هذه الإجراءات تحميك من حصى الكلى في الصيف

مع ارتفاع حرارة الجو يزداد جفاف الجسم، ويؤثر ذلك على الصحة بطرق غير مرئية إلى جانب ما تشعر به من إحساس بالعطش، وتقع الكلى تحت هذا التأثير بشكل بالغ. وتعتبر مشكلة حصى الكلى من الحالات الصحية الشائعة في المناطق الحارة، لذا عليك اتخاذ إجراءات وقائية كافية لمنع تكوّن الحصى.

اشرب المزيد من السوائل وعصائر الفاكهة وخاصة الطازجة وترتبط مشكلة حصى الكلى بنقص سوائل الجسم نتيجة التعرّق، ما يجعل البول مكثّفاً. فالكلى تقوم بدور الفلتر الذي ينقي الدم من السموم ثم التخلص منها عن طريق البول، ومع نقص السوائل تتراكم بعض العناصر في البول المكثّف لتشكل الحصى.