طالما كان غسيل الأسنان مرتين في اليوم بمعجون يحتوي على الفلوريد لمدة دقيقتين في كل مرة، أمرا ضروريا، إلا أن طبيب أسنان في ماليزيا كشف الاعتقاد الخاطئ بشأن الكمية المناسبة التي يجب استعمالها لتنظيف الأسنان.

وقال موقع “هيلث” إن الإعلانات التجارية غالبا ما تظهر الفرشاة مملوءة بالمعجون، وكأنها تقول للمستهلك إنه كلما استعملت كمية كبيرة من المعجون كلما كان تنظيفك ذا فعالية كبيرة.

ونفى طبيب أسنان ماليزي يدرس في كلية كينغز لندن، جاو جي تيه، هذا الاعتقاد، وشارك عبر حسابه في “تيك توك” نصائح مفيدة بشأن صحة الأسنان.

وأظهر تيه في مقطع فيديو أن الكم المناسب من معجون الأسنان بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات هو بحجم حبة البازلاء.

يشار إلى أن هذه المعلومة مكتوبة كذلك على أنبوب معجون الأسنان، وهي من بين الأمور التي لا يقرأها غالبية الناس.

The post سنوات من الاعتقاد الخاطئ.. كيف نستخدم معجون الأسنان؟ appeared first on صحيفة المقر.

ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أظهرت دراسة أجريت على ما يقرب من 61 ألف بالغ تتراوح أعمارهم بين 45 و69 عامًا أن أولئك الذين فقدوا أسنان أو أكثر لديهم فرصة أكبر للإصابة بأمراض القلب التاجية من أولئك الذين لم يفقدوا أي أسنان

ووجد العلماء ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تقارب 25% بين البالغين الذين لديهم 25-32 سنًا طبيعية في بداية الدراسة، ومعظم البالغين لديهم 32 سنًا، لكنهم فقدوا اثنين أو أكثر.

وظلت مخاطر الناس تزداد بعد أن أخذ الباحثون في الحسبان نظامهم الغذائي ومستوى النشاط البدني ووزن الجسم وارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر الأخرى.

ولم يكن فقدان سن واحد فقط خلال الدراسة مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بالمرض، ولكن أولئك الذين لديهم بالفعل أقل من 17 سنًا طبيعيًا في بداية الدراسة كانوا أكثر عرضة بنسبة 25٪ لتطوير لأمراض القلب.

ومن جهته أوضح الدكتور روسل لوبكر، المتحدث باسم جمعية القلب الأمريكية، أنه من المهم النظر إلى العوامل الاجتماعية أيضًا بالضافة إلى العوامل البيولوجية.

The post دراسة: فقدان الأسنان فى منتصف العمر يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب appeared first on صحيفة المقر.