<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الأسنان Archives - صحيفة المقر</title>
	<atom:link href="https://maqar.com/archives/tag/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%86%d8%a7%d9%86/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://maqar.com/archives/tag/الأسنان</link>
	<description>صحيفة الكترونية اردنية شاملة</description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Dec 2019 07:17:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>
	<item>
		<title>ما علاقة آلام الظهر بالأسنان؟</title>
		<link>https://maqar.com/archives/374728</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tamimi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Dec 2019 07:17:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[بانوراما]]></category>
		<category><![CDATA[بانوراما صحية]]></category>
		<category><![CDATA[الأسنان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maqar.com/?p=374728</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="676" src="https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/12/1-1306094.jpeg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/12/1-1306094.jpeg 1200w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/12/1-1306094-300x169.jpeg 300w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/12/1-1306094-768x433.jpeg 768w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/12/1-1306094-1024x577.jpeg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div>
<p>قال الدكتور يوخن شميت إن آلام الظهر قد ترجع إلى أمراض الأسنان، نظرا لأن الفك يرتبط بالعمود الفقري عبر العضلات والأعصاب. وأوضح طبيب الأسنان الألماني أن آلام الظهر قد ترجع على سبيل المثال إلى المرض المعروف باسم &#8220;خلل المفصل الصدغي الفكي&#8221; أو &#8220;Temporomandibular joint dysfunction&#8221;، والذي قد يؤدي أيضا إلى آلام الأسنان وآلام الرقبة وآلام [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/374728">ما علاقة آلام الظهر بالأسنان؟</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1200" height="676" src="https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/12/1-1306094.jpeg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/12/1-1306094.jpeg 1200w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/12/1-1306094-300x169.jpeg 300w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/12/1-1306094-768x433.jpeg 768w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/12/1-1306094-1024x577.jpeg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></div><p>قال الدكتور يوخن شميت إن آلام الظهر قد ترجع إلى أمراض الأسنان، نظرا لأن الفك يرتبط بالعمود الفقري عبر العضلات والأعصاب.</p>
<p>وأوضح طبيب الأسنان الألماني أن آلام الظهر قد ترجع على سبيل المثال إلى المرض المعروف باسم &#8220;خلل المفصل الصدغي الفكي&#8221; أو &#8220;Temporomandibular joint dysfunction&#8221;، والذي قد يؤدي أيضا إلى آلام الأسنان وآلام الرقبة وآلام المفاصل وطنين الأذن والصداع والدوار.</p>
<p>كما قد ترجع آلام الظهر أيضا إلى صرير الأسنان، الذي يؤدي بدوره إلى الشد العضلي، ومن ثم آلام الظهر.</p>
<p>لذا يتعين استشارة طبيب الأسنان للتحقق مما إذا كانت أمراض الأسنان هي السبب الكامن وراء آلام الظهر، وفق ما نقلت وكالة الأنباء الألمانية.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/374728">ما علاقة آلام الظهر بالأسنان؟</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>أطباء الأسنان ينتخبون مجلس نقابتهم الـ 33 غدا</title>
		<link>https://maqar.com/archives/340013</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aasal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jun 2019 10:31:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الاردن]]></category>
		<category><![CDATA[الأردن]]></category>
		<category><![CDATA[الأسنان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maqar.com/?p=340013</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="662" src="https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/06/149022.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/06/149022.jpg 1000w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/06/149022-300x199.jpg 300w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/06/149022-768x508.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
<p>يتوجه أطباء الأسنان غدا الجمعة إلى صناديق الاقتراع لانتخاب نقيب وأعضاء مجلس نقابة للدورة 2019-2022.</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/340013">أطباء الأسنان ينتخبون مجلس نقابتهم الـ 33 غدا</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1000" height="662" src="https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/06/149022.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/06/149022.jpg 1000w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/06/149022-300x199.jpg 300w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/06/149022-768x508.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div><p>يتوجه أطباء الأسنان غدا الجمعة إلى صناديق الاقتراع لانتخاب نقيب وأعضاء مجلس نقابة للدورة 2019-2022.<br />
ويتنافس في الانتخابات مرشحان لمركز النقيب و27 مرشحا لعضوية مجلس النقابة المكون من عشرة أعضاء بمن فيهم مرشح مركز القدس المجمع عليه في القوائم المتنافسة، وهي قائمة التطوير برئاسة مرشحها لمركز النقيب د.احمد القادري والقائمة النقابية للتغيير برئاسة مرشحها لمركز النقيب د.عازم القدومي، وقائمة الائتلاف النقابي المستقل التي رشحت خمسة مرشحين لعضوية مجلس النقابة.<br />
وكانت الهيئة العامة للنقابة قد شكلت لجنة للإشراف على انتخابات النقابة، والتي اختارت د.هاشم حدادين رئيسا لها،<br />
وضمت اللجنة 16 طبيب أسنان موزعين على مراكز الاقتراع في مجمع النقابات المهنية في عمان وفروعه في اربد والكرك والعقبة.</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/340013">أطباء الأسنان ينتخبون مجلس نقابتهم الـ 33 غدا</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8220;الاسنان&#8221; تدين العدوان على غزة وتطالب بوقف أشكال التطبيع</title>
		<link>https://maqar.com/archives/294409</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aasal]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Nov 2018 13:26:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الاردن]]></category>
		<category><![CDATA[الأسنان]]></category>
		<category><![CDATA[غزة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maqar.com/?p=294409</guid>

					<description><![CDATA[<p>أدانت اللجنة الوطنية في نقابة أطباء الأسنان العدوان الصهيوني على قطاع غزة. وقال اللجنة في بيان لها ان هذه الهجمة تاتي متزامنة مع كرنفال التطبيع والترحيب العربي لوفود الصهاينه في العديد من دول المنطقة. واضافت اللجنة ان شعبنا الفلسطيني البطل خضع لكثير من التجارب في الماضي ولم يخيب امته بصموده وثباته على ارضه بالرغم من [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/294409">&#8220;الاسنان&#8221; تدين العدوان على غزة وتطالب بوقف أشكال التطبيع</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="direction: rtl;">
<p style="direction: rtl;"><span style="text-transform: initial;">أدانت اللجنة الوطنية في نقابة أطباء الأسنان العدوان الصهيوني على قطاع غزة.</span></p>
<p style="direction: rtl;"><span style="text-transform: initial;">وقال اللجنة في بيان لها ان هذه الهجمة تاتي متزامنة مع كرنفال التطبيع والترحيب العربي لوفود الصهاينه في العديد من دول المنطقة.</span></p>
<p style="direction: rtl;"><span style="text-transform: initial;">واضافت اللجنة ان شعبنا الفلسطيني البطل خضع لكثير من التجارب في الماضي ولم يخيب امته بصموده وثباته على ارضه بالرغم من هول وفظاعة المجرم الصهيوني المدجج باعتى واحدث انواع الأسلحة.</span></p>
<p style="direction: rtl;"><span style="text-transform: initial;">واكدت اللجنة ان الشعب الفلسطيني كان دائما رمز للصمود والتحدي وعنونا للعزة والكرامة، وان المقاومة الفلسطينية المسلحة تمثل الخيار الحقيقي لامتنا في مواجهة العدو الصهيوني.</span></p>
<p style="direction: rtl;"><span style="text-transform: initial;">ودعت اللجنة إلى وقف كل أشكال التطبيع مع العدو الصهيوني.</span></p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/294409">&#8220;الاسنان&#8221; تدين العدوان على غزة وتطالب بوقف أشكال التطبيع</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طرق بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة</title>
		<link>https://maqar.com/archives/236521</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[adarawi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jan 2018 08:57:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[بانوراما]]></category>
		<category><![CDATA[لايف ستايل]]></category>
		<category><![CDATA[الأسنان]]></category>
		<category><![CDATA[رائحة الفم]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://maqar.com/?p=236521</guid>

					<description><![CDATA[<p>أشارت مجلة "إيلي" الألمانية إلى أن رائحة الفم الكريهة تسبب مشاكل اجتماعية مختلفة، منها فقدان الثقة بالنفس ومشاكل في العلاقة</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/236521">طرق بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="direction: rtl;">أشارت مجلة &#8220;إيلي&#8221; الألمانية إلى أن رائحة الفم الكريهة تسبب مشاكل اجتماعية مختلفة، منها فقدان الثقة بالنفس ومشاكل في العلاقة الزوجية وغيرها من العلاقات المهنية، وهناك طرق بسيطة لعلاج هذه المشكلة، ولكن لا بد في البداية معرفة الأسباب لتحديد العلاج المناسب.</p>
<p style="direction: rtl;">من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الرائحة الكريهة إهمال نظافة الفم، حيث إن البكتيريا الموجودة في الفم هي المسؤولة أساساً عن رائحته الكريهة، كما أن تناول بعض الأطعمة مثل السمك والثوم يؤدي إلى ظهور الرائحة، إضافةً إلى التبغ، والمشروبات الكحولية، والشعور بالجوع بسبب مركب الأسيتون الذي يتكون في المعدة.</p>
<p style="direction: rtl;">ويعتبر جفاف الفم من الأمور التي تتسبب في انبعاث رائحة كريهة في الصباح بسبب نقص شرب الماء لفترة طويلة، وقلة إنتاج اللعاب، ولكن الأسباب الأكثر خطورة هي الإصابة بالأمراض مثل أمراض اللثة والسكري، التي تخلف رائحةً كريهة في الفم.</p>
<p style="direction: rtl;">ولعلاج رائحة الفم الكريهة، يتعين شرب الكثير من الماء، بين 2 إلى 3 لتر من الماء يومياً للحفاظ على توازن الرطوبة في الفم، كما يعمل مضغ العلكة على إنتاج اللعاب، الذي يعمل بدوره على منع جفاف الفم.</p>
<p style="direction: rtl;">وتساعد الأعشاب على منع ظهور الرائحة الكريهة، حيث تعمل مادة البوليفينول الموجودة في اليانسون، والكراوية، والنعناع، والقرنفل، والشمر، والبقدونس، على منع تكاثر البكتريا المسببة للرائحة الكريهة، ويمكن تناول هذه الأعشاب بطرق مختلفة مثل مغلي العشب &#8220;شاي&#8221;، أو مضغ البذور &#8220;ملعقة صغيرة بعد كل وجبة&#8221; أو مستحضراً طبياً مثل الزيوت الصيدلانية.</p>
<p style="direction: rtl;">وفي المقام الأول ينبغي الاهتمام بنظافة الفم، ولذلك أوصت المجلة الألمانية بتنظيف الأسنان مرتين في اليوم على الأقل، دقيقتين ودون إهمال النطاقات البينية، لضمان التخلص من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.</p>
<p style="direction: rtl;">ونصحت المجلة الألمانية أيضاً بفحص وتنظيف الأسنان مرة أو مرتين في العام، فالطبيب لا يتعرف فقط على الفور عما إذا كان هناك شيء خاطئ، ولكن يمكنه تنظيف الأسنان بشكل أكثر دقة، وإذا لزم الأمر يتعين تنظيف اللسان أيضاً.</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/236521">طرق بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تعرّف على طرق طبيعية لتبييض الأسنان</title>
		<link>https://maqar.com/archives/229409</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[adarawi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Nov 2017 09:10:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[بانوراما]]></category>
		<category><![CDATA[لايف ستايل]]></category>
		<category><![CDATA[الأسنان]]></category>
		<category><![CDATA[تبييض الأسنان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://maqar.com/?p=229409</guid>

					<description><![CDATA[<p> نشرت مجلة "دونا موديرنا" الإيطالية تقريرا، عرضت فيه بعض الأفكار لتبييض الأسنان بطريقة طبيعية</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/229409">تعرّف على طرق طبيعية لتبييض الأسنان</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p> نشرت مجلة &#8220;دونا موديرنا&#8221; الإيطالية تقريرا، عرضت فيه بعض الأفكار لتبييض الأسنان بطريقة طبيعية، وذلك عبر الاستفادة من الفواكه وكل ما هو موجودة في الطبيعة ويسهل الحصول عليه، مثل الفراولة وخل التفاح وزيت الزيتون.<br />
 وقالت المجلة، في التقرير الذي نقله موقع &#8220;عربي21&#8243;، إن الجميع يرغبون في الحصول على ابتسامة براقة وناصعة البياض، والحفاظ على صحة أسنانهم، إلا أن أغلب الناس يلاحظون عند الوقوف أمام المرآة طبقة صفراء، التي قد تظهر بسبب نمط الغذاء والحياة اليومية.<br />
 ونقلت المجلة عن الدكتور لوتشياني ريجو، طبيب الأسنان وخبير المعالجة بالطرق الطبيعية، قولا بيّن فيه أن &#8220;الناس في أغلب الأحيان يبالغون في رغبتهم في الحصول على أسنان ناصعة البياض، حيث إن اللون الطبيعي يجب ألّا يكون بالضرورة أبيض وبراقا مثل اللؤلؤ، كما هو الحال بالنسبة للنجوم الذين يظهرون في التلفاز&#8221;.<br />
 وبحسب الدكتور ريجو، فإن من يرغبون في تنظيف أسنانهم بشكل صحيح يحتاجون لاختيار فرشاة أسنان ذات جودة عالية، حتى تصل إلى كل الأماكن بين الأسنان. وفي الوقت ذاته، لا تؤدي لجرح اللثة، وتكون سهلة التنظيف والتجفيف؛ من أجل تجنب تكاثر البكتيريا.<br />
 وأضافت المجلة أن الدكتور ريجو يؤكد أيضا على ضرورة استخدام خيوط الأسنان، وتنظيف الفم عبر المضمضة بالماء؛ لأن عملية الضغط المائي تمكن من التخلص من بقايا الأكل الصغيرة في المناطق التي يصعب الوصول إليها.<br />
 وأوضحت المجلة أن الحفاظ على نظافة الأسنان وبياضها ليس أمرا صعبا، بل يمكن تحقيقه بطرق طبيعية وفعالة. ولكن يجب التأكيد على ضرورة عدم استخدام هذه الأفكار بشكل مستمر، بل بشكل متقطع من فترة إلى أخرى؛ من أجل تجنب إتلاف طبقة المينا التي تحمي الأسنان. وأوردت المجلة أنه يمكن استخدام مادة البيكربونات عبر وضعها فوق الفرشاة مع قطرات من الماء، ثم فرك الأسنان بكل لطف، وتنظيفها جيدا بالماء. في الواقع، فإن هذه المادة فعالة جدا لتنظيف الأسنان، ولكن يجب الحذر منها؛ نظرا لأنها قد تؤدي لإتلافها، وبالتالي يجب عدم القيام بهذا الأمر أكثر من مرة واحدة في الشهر.<br />
وذكرت المجلة أنه يمكن مزج عصير الليمون والملح ومسحوق الكركم، وتطبيقها على الأسنان بعد غسلها بالفرشاة؛ فمادة الحمض الموجودة في هذا الخليط والحبيبات الصغيرة تؤدي لتحسين مظهر الأسنان بشكل فوري، فيما يمتاز الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات؛ لذلك ينصح باستخدامه في حال وجود مشاكل في اللثة.<br />
 كما أشارت المجلة إلى أن الفراولة مفيدة جدا لتبييض الأسنان، خاصة عندما لا تكون ناضجة تماما، حيث يتم قطعها إلى نصفين، وتمريرها فوق الأسنان، مع التركيز على المناطق الأكثر تعرضا للاصفرار.<br />
ويعمل الحمض المعتدل في هذه الفاكهة على تخفيف تكدس الأصباغ التي تتكون فوق قشرة الأسنان؛ بسبب تناول المشروبات ذات اللون الداكن التي تلطخ مينا الأسنان.<br />
وأوردت المجلة أنه يمكن استخدام خل التفاح، من خلال وضع كمية قليلة منه في كأس، ووضعه في الفم دون ابتلاعه لمدة دقيقة، ثم شطفه بالماء. والجدير بالذكر أن الخل يعمل على إزالة الآثار السيئة لشرب الشاي والقهوة وتدخين السجائر، ولكن يجب عدم استخدام هذه الحيلة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.<br />
بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام أوراق نبتة الميرمية، التي يتم وضعها على الإصبع كما لو أنها فرشاة، ثم حك الأسنان بها بحركة بطيئة ودائرية. إلى جانب هذه الطريقة، يمكن طحن أوراق هذه النبتة وخلطها مع معجون الأسنان، حيث إن نبتة الميرمية غنية بمواد مطهرة للفم؛ لذلك تعد ممتازة لحماية اللثة والقضاء على رائحة النفس الكريه.<br />
 وذكرت المجلة أنه يمكن استخدام زيت الزيتون والشاش المعقم، حيت يتم صب بعض قطرات الزيت على الشاش، ثم مسح الأسنان به بحركة دائرية، وبذلك يعمل زيت الزيتون الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الأحماض على مهاجمة البقع الصفراء، دون الإضرار بمينا الأسنان.<br />
 وفي الختام، أوردت المجلة أن قشر الليمون أو البرتقال يعد وسيلة ممتازة لتبييض الأسنان، إذ يمكن استخدام الجزء الداخلي منه لتنظيف الأسنان، وهي فكرة ممتازة قد تنقذ الكثيرين من الحرج عندما يتناولون الطعام خارج البيت ولا تكون لديهم فرشاة أسنان. ويمكن من خلال هذه الطريقة السهلة والطبيعية تنظيف الأسنان والتخلص من بقايا الطعام ورائحته بطريقة سريعة وآمنة تماما، ولا تضر الأسنان. لذلك، لا يمانع أطباء الأسنان من القيام بها كل يوم.</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/229409">تعرّف على طرق طبيعية لتبييض الأسنان</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>6 طرق لتبييض الأسنان تغنيك عن المعجون</title>
		<link>https://maqar.com/archives/228141</link>
					<comments>https://maqar.com/archives/228141#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[adarawi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Nov 2017 06:09:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[بانوراما]]></category>
		<category><![CDATA[لايف ستايل]]></category>
		<category><![CDATA[الأسنان]]></category>
		<category><![CDATA[تبييض الأسنان]]></category>
		<category><![CDATA[معجون الأسنان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://maqar.com/?p=228141</guid>

					<description><![CDATA[<p>قد لا يعرف الكثر منا أن بإمكانهم تبييض أسنانهم بوسائل طبيعية تمكنهم من الاستغناء عن المبيضات الصناعية، وشتى الأنواع الشائعة من معجون الأسنان</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/228141">6 طرق لتبييض الأسنان تغنيك عن المعجون</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>قد لا يعرف الكثر منا أن بإمكانهم تبييض أسنانهم بوسائل طبيعية تمكنهم من الاستغناء عن المبيضات الصناعية، وشتى الأنواع الشائعة من معجون الأسنان التي قد تكون لبعضها أثار سلبية على الصحة.<br />
وحسب النصائح التي أوردها موقع &#8220;الطبي&#8221; المتخصص في الصحة، فإن بإمكاننا اللجوء إلى عدة وسائل لتحقيق ذلك.<br />
وعرض الموقع 6 طرق فعالة لذلك، وهي بيكربونات الصوديوم &#8220;Baking Soda&#8221;، وخل التفاح، والزيت، والفحم، وقشور الفواكه، إضافة إلى الملح.</p>
<p>وتعتبر بيكربونات الصوديوم من المركبات الطبيعية التي لها خاصية كاشطة مما يجعلها أحد الخيارات التي يمكن استخدامها لتبييض الأسنان، بالإضافة إلى أن بيكربونات الصوديوم تقوم بقتل البكتيريا الموجودة في الأسنان والتي تعد أحد أسباب تغير لون الأسنان بسبب خاصيتها القلوية القوية القاتلة للبكتيريا.</p>
<p>وأوضح د. عبدالرحيم محمد الباشا المتخصص في أمراض الأسنان، أن هذه الطريقة تحتاج لعدة أيام حتى تظهر النتائج بشكل ملحوظ ولكن لا ينصح باستخدامها لأكثر من ثلاثة أيام في الأسبوع لما قد تسببه من حساسية أو التهاب في الأسنان.</p>
<p>كذلك، يعتبر خل التفاح، فله القدرة على تبييض الأسنان بسبب احتوائه على حمض الخليّك &#8220;Acetic acid&#8221; وهو من الأحماض القوية التي تقضي على البكتيريا الموجودة في الأسنان وله خاصية كاشطة أيضاً.</p>
<p>ويتم تخفيف الخل في كمية من الماء والمضمضة فيها لعدة دقائق، ثم شطف الفم بالماء بعد الانتهاء من المضمضة.</p>
<p>ولا ينصح باستخدام خل التفاح لتنظيف الأسنان بكثرة لأنه قد يسبب تآكل في مينا الأسنان، لذلك يجب الاعتدال في استخدامه.</p>
<p>كما يعتبر الزيت أحد الوسائل الفعالة في تنظيف الأسنان، وهو من الطرق الهندية التقليدية في تبييض الأسنان حيث يتم دهن الأسنان بالزيت لقدرته على قتل البكتيريا وحل المواد الدهنية.</p>
<p>ولا يهم نوع الزيت المستخدم ولكن من الزيوت المفضلة في هذه الطريقة زيت جوز الهند بسبب طعمه المستساغ واحتوائه على كميات كبيرة من حمض اللوريك &#8220;Lauric acid&#8221; المعروف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.</p>
<p>ويعتبر الفحم أيضا أحد وسائل تبييض الأسنان الطبيعة، فله قدرة كبيرة على الامتصاص، لذلك من الممكن استخدامه لحل المواد المسببة لتغيير لون الأسنان بطحنه ووضعه على فرشاة الأسنان، يأتي الفحم على شكل بودرة، ويتميز بقدرته على إزالة آثار التدخين من الأسنان.</p>
<p>ويرى كثيرون أن استخدام قشور الفواكه كالبرتقال والليمون والتفاح والموز قد يكون له آثار قوية في تبييض الأسنان. وكذلك الملح الذي يعتبر من أكثر الطرق شيوعًا وأقدمها.</p>
<p>ووفقاً للجمعية الأميركية للأسنان (ADA)، يعتبر الملح من أكثر طرق تبييض الأسنان المنزلية أمناً وفائدة في حال انتفاخ أو التهاب اللثة وتخفيف الأورام الفموية والتقليل من رائحة الفم، لقدرته على القضاء على البكتيريا الفموية.</p>
<p>في ذات الوقت أثبتت الدراسات أن لزيادة الملح في الطعام أثر سيء على الأسنان؛ لأن زيادة الملح تؤدي إلى نقص في نسبة الكالسيوم في الجسم وهو المركب الأساسي في بناء الأسنان لذلك، يكون الإكثار من الملح في الطعام سببًا في ضعف الأسنان.</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/228141">6 طرق لتبييض الأسنان تغنيك عن المعجون</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://maqar.com/archives/228141/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
