زعم عدد من العلماء أن إجراءات التباعد الاجتماعي، التي تم تطبيقها في معظم دول العالم للوقاية من فيروس كورونا المستجد، أضعفت أجهزة المناعة لدى الأطفال الصغار وقللت قدرتهم على مقاومة الفيروسات والأمراض الشائعة.

وبحسب صحيفة «الغارديان» البريطانية، فعلى مدار الأشهر الـ14 الماضية، لم تقلل القيود على الاختلاط والسفر، جنباً إلى جنب مع ارتداء الأقنعة والتباعد الاجتماعي، من خطر الإصابة بـ«كورونا» فحسب، بل أدت أيضاً إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي الشائعة الأخرى، وهو الأمر الذي أبدى علماء الفيروسات قلقهم حياله، مؤكدين على ضرورة عدم تجنب الفيروسات بشكل كامل.

ووفقاً للعلماء، فقد كان الأطفال قبل الوباء يتعرضون بشكل منتظم للعديد من مسببات الأمراض الفيروسية، ورغم أن هذا لا يؤدي دائماً إلى مرضهم، فإن التعرض يساعد في تقوية جهازهم المناعي ضد الفيروسات في حال الإصابة بها في المستقبل.

ويشعر العلماء بالقلق من أنه، إذا بدأت الحياة في العودة إلى طبيعتها، فإن فيروسات الجهاز التنفسي التي تنتشر عادة كل شتاء ستعود بشكل شرس وتشكل تهديداً كبيراً على الصحة والمجتمع قد يفوق تهديد «كورونا».

وحذر العلماء بشكل خاص من «الفيروس المخلوي التنفسي (RSV)»، وهو فيروس يمكن أن يتسبب في التهابات رئوية خطيرة تتطلب دخول المستشفى، وأحياناً الموت، في الأطفال الصغار، ولا توجد لقاحات معتمدة له.

وقالت الدكتورة كاثرين مور، استشارية الصحة العامة في ويلز: «إن فيروس الإنفلونزا خطير بالطبع، ولكن هناك لقاح ضده، أما (الفيروس المخلوي التنفسي) فليس له لقاح حالياً ومن ثم فإن عدم تعرض الأطفال له وتطوير مناعة ضده قد يشكل أزمة صحية مستقبلية». وأضافت: «في حين أن (كورونا) قد تسبب في دخول عدد كبير من البالغين للمستشفيات ووحدات العناية المركزة، فإن الأمر ذاته قد يحدث مع الأطفال بعد عودة الحياة لطبيعتها ولكن هذه المرة بسبب إصابتهم بـ«الفيروس المخلوي التنفسي».

ووفقاً للكلية الملكية للممارسين العامين (RCGB)، فقد تم اكتشاف عدد من حالات الإصابة بـ«الفيروس المخلوي التنفسي» الشهر الماضي في المملكة المتحدة، وهو أمر غير معتاد نظراً لأن الفيروس ينتشر عادة في الشتاء.

وقال دينان بيلاي، أستاذ علم الفيروسات في كلية لندن الجامعية: «الإصابة بـ(الفيروس المخلوي التنفسي) في أواخر مايو (أيار) هو أمر غير معتاد تماماً».

وأضاف بيلاي إن هذا الأمر قد يكون ناتجاً عن كون الأطفال أصبحوا أكثر حساسية تجاه الفيروس مع عدم تطويرهم مناعة ضده في الفترة الماضية، وقد ظهرت هذه الأزمة بوضوح مع بدء تخفيف قيود «كورونا».

من جهته، قال ويليام إيرفينغ، أستاذ علم الفيروسات في جامعة نوتنغهام، إن «هناك الكثير من الأمور المجهولة حالياً ومن الصعب التنبؤ بالضبط بما سيحدث في الشتاء مع الفيروس المخلوي التنفسي ومسببات الأمراض الأخرى». وأضاف: «لم نشهد عدداً كبيراً من الإصابات بالإنفلونزا في الشتاء الماضي، لذا فإنها إذا عادت في الشتاء المقبل، فقد تكون شرسة بشكل خاص».

وعبر العلماء عن قلقهم أيضاً من عدم حصول عدد كبير من الأطفال على اللقاحات الروتينية لعدد من الأمراض المختلفة خلال تفشي الوباء، بسبب الضغط الذي واجهته أنظمة الرعاية الصحية، مؤكدين أن هذا الأمر قد يتسبب في كارثة مستقبلية.

The post علماء: التباعد الاجتماعي أضعف مناعة الأطفال appeared first on صحيفة المقر.

كشفت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يعيشون في المدن التي تعاني من تلوث الهواء وكثافة سكانية عالية وبنية تحتية «غير صالحة للمشي» ولديهم آباء يدخنون، هم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة، وفقاً لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية.
وارتبطت مستويات عالية من ثاني أكسيد النيتروجين داخل المنزل وخارجه إلى جانب الجسيمات التي تنتجها السيارات وحرق الوقود الأحفوري، بزيادة وزن الأطفال.
كما أن أولئك الذين يذهبون إلى المدرسة في مناطق مكتظة بالسكان مع القليل من الخدمات والمرافق، كانوا أكثر عرضة للخطر، بغض النظر عن وضعهم الاجتماعي والاقتصادي.
وارتفعت السمنة لدى الأطفال بمعدل ينذر بالخطر في جميع أنحاء العالم، وتؤثر الآن على ما يقرب من ثلث الأطفال في أوروبا.
وللحصول على النتائج، تابع العلماء أكثر من 1300 طفل يعيشون في ستة بلدان، بما في ذلك 200 طفل في برادفورد، المملكة المتحدة، من الولادة إلى سن السادسة إلى الحادية عشرة. وقاموا بقياس 77 حالة حمل و96 عامل تعرض بيئي، والتي شملت أيضاً المساحات الخضراء والملوثات الكيميائية مثل المبيدات الحشرية والفينولات والفثالات. ثم تم تحليلها باستخدام مفهوم «إكسبوسوم»، الذي يأخذ في الاعتبار العوامل المتعلقة بالنظام الغذائي وأسلوب الحياة والبيئة لتحديد ما كان له أكبر الأثر على صحة الأطفال.
واستخدمت الدراسة عينات البول والدم للكشف عن تعرض الأطفال للملوثات والمركبات الأخرى.
وتم تحديد بدانة الأطفال باستخدام مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر وكتلة الدهون في الجسم.
وكان هناك ما لا يقل عن 200 طفل تتم متابعتهم في كل مدينة. وسجلت هيراكليون في اليونان أعلى مستويات السمنة عند 43 في المائة. وأظهرت سابادل في إسبانيا ثاني أعلى مستويات السمنة عند 37 في المائة.
وظهر تقرير نشره «أصدقاء الأرض»، أن برادفورد كان لديها 15 موقعاً ملوثاً جداً في 2018. مع مستويات من ثاني أكسيد النيتروجين تفوق تلك المسموح بها.
وقالت الكاتبة والباحثة مارتين فريجهيد: «إن انتشار السمنة لدى الأطفال يتزايد بمعدلات تنذر بالخطر في جميع أنحاء العالم، وربما ازداد أكثر من المعتاد خلال فترة إغلاق فيروس كورونا».
وقالت ليدا تشاتزي، أستاذة الطب الوقائي بجامعة جنوب كاليفورنيا والمؤلفة الرئيسية للدراسة: «توفر هذه النتائج دليلاً آخر على أن تعديل التعرض البيئي في وقت مبكر من الحياة يمكن أن يحد من خطر السمنة والمضاعفات المرتبطة بها». وأضافت: «إن الآثار المترتبة على الصحة العامة مهمة لأن هذه النتائج قد تساعد في تحديد التعرضات المرتبطة بالسمنة التي يمكن استهدافها للوقاية والتدخل في وقت مبكر من الحياة».
وأوضحت تشاتزي أن العلاقة بين السمنة والبيئة «تتماشى مع نتائج البحث السابق ويمكن تفسيرها من خلال عدم وجود فرص للأطفال للمشي أو الانخراط في أنشطة بدنية أخرى في الهواء الطلق».

The post دراسة تربط تلوث الهواء بسمنة الأطفال appeared first on صحيفة المقر.

ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، فى عام 2000، قضى الشباب 3 ساعات من الجلوس أمام شاشات التليفزيون وألعاب الكمبيوتر والفيديو.

وفى عام 2015 ارتفع هذا المعدل إلى 5 ساعات، حيث يستفيد الأطفال بشكل متزايد من التكنولوجيا فى حين يقومون بأمور أخرى مثل التواصل الاجتماعى والدراسة.

ومع ذلك، فقد كشفت الأبحاث الجديدة لـ”جامعة أكسفورد” أنه كلما أصبحت الهواتف المحمولة والتابلت متشابكة مع الحياة اليومية، كلما ارتبطت الأطفال بها، لأنها قادرة على إجراء العديد من المهام المتعددة.

وتستند الدراسة إلى بيانات الأطفال والمراهقين من 8 إلى 18 سنة، فى عامى 2000 و2015، حول كيفية قضاء وقتهم.

فى حين أن استخدام أجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفاز وغيرها من الأجهزة قد ارتفع فى السنوات الأخيرة، فإن معظم هذا الوقت الإضافى يتكون من الأطفال دمج التكنولوجيا فى أجزاء أخرى من حياتهم.

من بين الساعات الإضافية و46 دقيقة، كان نحو 30 دقيقة بسبب الأنشطة القائمة على الشاشة – الأطفال الذين يستخدمون التليفزيون والكمبيوتر وألعاب الفيديو التركيز الرئيسى، وساعة أخرى و16 دقيقة ويرجع ذلك إلى الأطفال الذين يستخدمون الأجهزة أثناء المشاركة فى مجموعة من الأنشطة الأخرى.

واشتملت على أشياء مثل الذهاب إلى المدرسة، والتنشئة الاجتماعية، والسفر، والدراسة، وتناول الطعام، ولعب الرياضة.

وقال كاتب الدراسة الدكتور “كيليان مولان”، كبير الباحثين فى مركز أكسفورد لأبحاث استخدام الوقت: “الناس يعتقدون أن الأطفال مدمنون على التكنولوجيا وأمام هذه الشاشات 24/7، لكنهم يدمجون التكنولوجيا فى الحياة اليومية مثل البالغين”.

The post دراسة: ارتفاع لعب الأطفال على الخلوي الى 5 ساعات يوميا appeared first on صحيفة المقر.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والأسرة أن 150 ملليلتر من عصير التفاح تحتوي على 5 مكعبات سكر. لذا ينبغي على الوالدين تقليل كمية العصير المقدمة للطفل، وذلك لتجنب المخاطر المترتبة على السكر والمتمثلة في تسوّس الأسنان والبدانة والسكري.

ولهذا الغرض أشارت “يونجه فاميليه” إلى أنه يكفي تقديم كوب من العصير للطفل اعتباراً من عمر عامين يومياً أو تقديم العصير المخفف بالماء، موزعاً على عدة أكواب على مدار اليوم.

The post ما كمية عصير الفاكهة المناسبة لطفلك؟ appeared first on صحيفة المقر.

وتقدم أنظمة ويندوز وماك أو إس للآباء العديد من الخيارات، التي تتيح لهم وضع قيود تقنية لاستخدام الكمبيوتر وشبكة الإنترنت ومشاهدة المحتويات. وفيما يلي نظرة على هذه الخيارات:

حساب المستخدم
يسمح كل من نظام مايكروسوفت ويندوز 7 و10 وكذلك نظام أبل “ماك أو إس” في إعدادات المستخدم الخاصة بهم بإعداد حسابات المستخدمين مع حقوق وصول محدودة، والأطفال لا يحصلون على حقوق مدير النظام، التي يحصل عليها أولياء الأمور، وبالتالي لا يمكن للأطفال تثبيت البرامج أو تغيير الإعدادات إلا بموافقة الوالدين.

إعداد حماية الطفل
تزيد شركة أبل من سهولة الأمر على المستخدمين هنا؛ فعند إعداد الحساب، يمكن للمستخدمين تحديد خيار الرقابة الأبوية، وعن طريق بعض النقرات يمكن للآباء تحديد ما إذا يُسمح للأطفال بالوصول إلى كل من شبكة الإنترنت ومتجر آي تيونز والألعاب، وتحديد مدة استعمال هذه الوظائف، بالإضافة إلى أنه يمكن منع الوصول إلى كاميرا الويب.

وبالنسبة لمستخدمي نظام ويندوز 10، فإن وظيفة Microsoft Family توفر إمكانية إنشاء حسابات ميكروسوفت للأطفال وترتبط بالحساب الخاص به. وبهذه الطريقة يمكن عن طريق خيارات متعددة التحكم بأنشطة الكمبيوتر والتدخل إذا لزم الأمر. والميزة الأخرى هنا تتمثل في أن الإعدادات تنطبق بعد ذلك على أي جهاز ويندوز 10 يقوم الطفل بتسجيل الدخول عليه.

الحد الزمني
أوضحت مدربة الميديا الألمانية كريستين لانجر أن الحد الزمني يكون حلاً جيداً دائماً عندما ينشغل الطفل بالميديا بدون انقطاع. وتسمح أنظمة تشغيل ويندوز 7 و8 و10 وأبل “ماك أو إس” بإنشاء فترات زمنية دقيقة يمكن ضمنها الوصول إلى الحساب على الحاسوب.

إتاحة البرامج
يوفر نظام مايكروسوفت ويندوز وأبل ماك أو إس في حالة حسابات المستخدمين المحدودة (نظام ويندوز 7 أو أبل ماك أو إس) أو عن طريق التحكم الأسري (ويندوز 10) إمكانية إتاحة بعض البرامج والألعاب أو حظرها. وهنا يمكن للآباء مثلا تحديد ألا يتاح سوى معالجة النصوص والإنترنت وكذلك الألعاب المناسبة للعمر فقط.

إعداد الفلاتر
ليس كل شيء على شبكة الإنترنت مناسب للأطفال، كما لا توجد حماية 100% ضد المحتوى غير المناسب، ولكن أنظمة التشغيل توفر فلاتر تسمح للآباء بإنشاء قوائم بمواقع الويب المسموح بها، وبعد ذلك يمكن للأطفال الوصول إلى هذه الصفحات فقط، كما يمكن أيضا إنشاء القوائم السوداء أو القائمة البيضاء في قوائم الإعدادات للعديد من أجهزة الراوتر، علاوة على أنه يمكن حظر بعض الكلمات الرئيسية.

لا تراقب أكثر من اللازم
تسمح أنظمة خيارات مايكروسوفت العائلية وإدارة الحساب من ماك أو إس بإعطاء الآباء فكرة جيدة عما يفعله أطفالهم على جهاز الحاسوب الخاص بهم، مثل مراجعة المواقع، التي تمت زيارتها، ووقت الاستخدام أو البرامج، التي تم تشغيلها.

تحدث إلى طفلك
حتى أفضل الحواجز التقنية يمكن التغلب عليها، ويصبح الأطفال مع تقدمهم في السن والخبرة أكثر حيلة في تخطي هذه الحواجز. لذلك ينبغي ألا يعول الآباء كثيراً على الحلول التقنية فحسب، بل أيضاً بالحوار والتفاهم، حيث يمكن الشرح للأطفال لماذا قد لا يزالون صغاراً جداً على مشاهدة بعض المحتويات.

The post كيف تحمين طفلك من محتوى الإنترنت غير المناسب؟ appeared first on صحيفة المقر.