يستمر معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في سلسلة نشراته الصحية التوعوية في ظل أزمة فيروس كورونا، مقدما في النشرة الآتية إرشادات مهمة عن الرضاعة الطبيعية في زمن كورونا.

تحمي الرضاعة الطبيعية المواليد الجدد من المرض وتساعد أيضًا على حمايتهم طوال فترة الرضاعة والطفولة. فالرضاعة الطبيعية فعالة على نحو خاص ضد الأمراض المعدية لأنها تقوي الجهاز المناعي عن طريق نقل الأجسام المضادة مباشرةً من الأم إلى الرضيع.
وكما هو الحال مع جميع الحالات المؤكدة أو المشتبه في إصابتها بفيروس كورونا المستجد، فلم تثبت الدراسات وجود الفيروس في حليب الأم، وإنّ اختيار الأم البدء بالرضاعة الطبيعية أو الاستمرار فيها يجدر أن يتمّ بالتنسيق مع مقدّمي الرعاية الصحية وعائلتها.

الرضاعة الطبيعية لتعزيز مناعة طفلك، مبادىء توجيهية:
• البدء في الإرضاع من الثدي في غضون الساعة الأولى من الولادة.
• مواصلة الرضاعة الطبيعية المقتصرة على حليب الثدي لمدة 6 أشهر،ثم إدخال الأطعمة التكميلية الكافية والآمنة في عمر 6 أشهر.
• مواصلة الرضاعة الطبيعية حتى عمر سنتين أو أكثر.
• لزيادة ادرار الحليب اشربي كمية كافية من السوائل واحرصي على الغذاء المتوازن، ويجب إرضاع طفلك حسب الطلب، فكلما زادعدد مرات رضاعة طفلكِ زاد إنتاج الحليب.
• في الايام الأولى من ولادتك الطفل تكون كمية الحليب قليلة فلا تخافي ولا تظني أن الحليب غيركافٍ فاستمري بالإرضاع من الثدي.

كإجراءات احترازية في حال إصابة الأم المرضعة أو اشتباه إصابتها بالعدوى ومن اجل حماية طفلها الرضيع ينصح بما يلي :
1. تعقيم اليدين جيدا قبل حمل أو ملامسة الطفل، وتعقيم أي أجزاء من جسمها ممكن أن تلامس الطفل أثناء الرضاعة كالثدي قبل الإرضاع.

2. غسل اليدين جيدا في حال استخدام مضخة الحليب اليدوية أو الكهربائية (جهاز شفط الحليب).

3. تعقيم جهاز شفط الحليب جيدا قبل وبعد الإستخدام أو أي أدوات تستخدم للإرضاع (الراضعات الصناعية، الحلمات الصناعية).

4. إذا كنتِ غير قادرة على الإرضاع لوجود مضاعفات ما يمكن اللجوء لاعتصار الحليب وإعطائه من قبل شخص آخر.

5. إذا تم الاشتباه في إصابتكِ أو إصابة الرضع أو الأطفال الصغار بالفيروس أو تأكد ذلك، اتصلي برقم 111 وزارة الصحة، ابقي في المنزل سيصلك فريق التقصي الوبائي للإطمئنان عن حالتك.

6. اذا واجهتك اي مشكلة تعيق الرضاعة الطبيعية من مشاكل الثدي او تعلق الطفل بالثدي اطلبي المشورة بشأن الرضاعة الطبيعية والدعم النفسي.
لا تترددي بالاتصال على خطوط الدعم لمعهد العناية بصحة الأسرة، سيمكنك الحصول على الدعم من المتخصصين في الرعاية الصحية:

فرع صويلح:
د.ساره العيطان: 0799530746
د.أمل مبروك: 0791491306
فرع شرق عمان:
د. آلاء الحوراني: 0795258022
د. دانيا كساسبة: 0795631804
فرع الزرقاء:
د.آرام النواصرة: 0779414181
د.تراجي النصيرات:0780079780
فرع الكرك:
د. هيام حمية: 0795302688

The post نشرة مهمة عن الرضاعة الطبيعية وكورونا appeared first on صحيفة المقر.

تشير دراسة أمريكية إلى أن الأمهات اللائي يرضعن أولادهن بشكل طبيعي ستة أشهر أو أكثر ربما تقل الدهون في أكبادهن ويقل خطر إصابتهن بأمراض في الكبد.

وهناك صلة منذ فترة طويلة بين الرضاعة الطبيعية وفوائد صحية للنساء من بينها تراجع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وأنواع معينة من السرطان.

وركزت الدراسة الحالية على ما إذا كانت الرضاعة مرتبطة أيضا بتراجع خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي الذي عادة ما يكون مرتبطا بالبدانة وعادات أكل معينة.

وتابع الباحثون 844 امرأة لمدة 25 عاما بعد وضعهن. وبشكل عام أبلغت 32 في المئة منهن إرضاعهن أولادهن لفترة شهر و25 في المئة قلن إنهن أرضعن أولادهن بشكل طبيعي لفترة تراوحت بين شهر وستة أشهر و43 في المئة ذكرن أنهن أرضعن أولادهن لفترة أطول.

وذكر الباحثون في دورية أمراض الدم أنه بحلول نهاية الدراسة كان عمر هؤلاء النسوة 49 عاما في المتوسط. وأصيبت 54 امرأة أو ستة في المئة منهن بالكبد الدهني غير الكحولي.

وقل احتمال إصابة النساء اللائي أرضعن أولادهن ستة أشهر على الأقل بأمراض في الكبد بنسبة 52 في المئة بالمقارنة مع الأمهات اللائي أرضعن أولادهن أقل من شهر.

وقالت الطبيبة فيرال أجميرا من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو إن “هذا التحليل الجديد يسهم في الكم المتزايد من الأدلة التي تثبت أن رضاعة الطفل بشكل طبيعي تمثل أيضا فوائد صحية مهمة للأم”.

The post دراسة: هذه علاقة الرضاعة الطبيعية بتراجع خطر أمراض الكبد appeared first on صحيفة المقر.