<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الشوكولاتة الداكنة Archives - صحيفة المقر</title>
	<atom:link href="https://maqar.com/archives/tag/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D9%83%D9%86%D8%A9/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://maqar.com/archives/tag/الشوكولاتة-الداكنة</link>
	<description>صحيفة الكترونية اردنية شاملة</description>
	<lastBuildDate>Tue, 01 Oct 2019 07:07:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>
	<item>
		<title>خبر غير سار لعشاق الشوكولاتة الداكنة</title>
		<link>https://maqar.com/archives/358045</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tamimi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Oct 2019 07:07:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[بانوراما صحية]]></category>
		<category><![CDATA[الشوكولاتة الداكنة]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maqar.com/?p=358045</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1026" height="580" src="https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/10/580.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/10/580.jpg 1026w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/10/580-300x170.jpg 300w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/10/580-768x434.jpg 768w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/10/580-1024x579.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1026px) 100vw, 1026px" /></div>
<p>vفي نبأ غير سار لعشاق الشوكولاتة، كشف باحثون أن تناول الشوكولاتة الداكنة لن يؤدي لتحسن البصر، وذلك على عكس ما توصل إليه تقرير سابق. وكان التقرير السابق يشير إلى أن عناصر معينة في البصر تحسنت في غضون ساعتين من تناول الشوكولاتة، لكن الدراسة الجديدة لا تكشف عن أي تغيرات في الرؤية أو تدفق الدم إلى [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/358045">خبر غير سار لعشاق الشوكولاتة الداكنة</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="1026" height="580" src="https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/10/580.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/10/580.jpg 1026w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/10/580-300x170.jpg 300w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/10/580-768x434.jpg 768w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2019/10/580-1024x579.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1026px) 100vw, 1026px" /></div><p>vفي نبأ غير سار لعشاق الشوكولاتة، كشف باحثون أن تناول الشوكولاتة الداكنة لن يؤدي لتحسن البصر، وذلك على عكس ما توصل إليه تقرير سابق.</p>
<p>وكان التقرير السابق يشير إلى أن عناصر معينة في البصر تحسنت في غضون ساعتين من تناول الشوكولاتة، لكن الدراسة الجديدة لا تكشف عن أي تغيرات في الرؤية أو تدفق الدم إلى العين بعد تناول نحو 200 غرام من الشوكولاتة الداكنة.</p>
<p>وأجريت الدراستان على مجموعة صغيرة من المتطوعين.</p>
<p>وقال الدكتور جيكوب شيدليتس من جامعة لودفيج-ماكسيمليانز في ميونيخ والذي قاد فريق البحث إنه في ظل التوصل لنتيجتين متضاربتين بعد إجراء تجربة صغيرة النطاق &#8220;فإن هناك حاجة لمزيد من البحث&#8221;.</p>
<p>وكتب شيدليتس في التقرير المنشور في دورية الجمعية الطبية الأميركية لطب العيون &#8220;نظرا لأن هذه الدراسة الصغيرة لا تستبعد احتمال وجود فوائد فإن هناك حاجة لمزيد من الدراسات على نطاق أكبر لإثبات أو نفي الفوائد في الأمد الطويل بصورة مؤكدة&#8221;.</p>
<p>وسبب الاعتقاد أن الشوكولاتة الداكنة قد تحسن الرؤية هو أنها غنية بمركبات الفلافونيد وهي من مضادات الأكسدة.</p>
<p>وكشفت الدراسات أن تناول المواد الغنية بمضادات الأكسدة قد يقلل احتمالات التعرض لمشاكل البصر المتعلقة بالسن التي يطلق عليها ضمور العضلات.</p>
<p>وأشار الباحثون إلى أن مركبات الفلافونيد الموجودة في الشوكولاتة الداكنة تساهم أيضا في توسيع الشرايين على ما يبدو.</p>
<p>الفلافانول</p>
<p>وللتأكد من ذلك أجرى شيدليتس وزملاؤه دراسة على 22 متطوعا من الأصحاء أعمارهم بين 20 و62 عاما لا يعانون من أي مشكلات في البصر.</p>
<p>وتم الاختيار من بينهم على نحو عشوائي لتناول نحو 20 غراما من الشوكولاتة الداكنة تحتوي على 400 مليغرام من الفلافانول، وهو من مشتقات الفلافونيد أو 7.5 غرامات من الشوكولاتة بالحليب فيها نحو خمسة مليغرامات من الفلافانول.</p>
<p>وفحص الأطباء عيون المتطوعين قبل تناول الشوكولاتة وبعدها بساعتين، وكان فريق البحث يركز على مؤشرات على أن الشوكولاتة تسببت في توسيع الشرايين في شبكية العين، مما يعني تحسن تدفق الدم إليها.</p>
<p>كما خضع المتطوعون لاختبارات بصرية بسيطة مثلما حدث في الدراسة السابقة.</p>
<p>وعند تحليل البيانات لم يتبين وجود اختلافات جوهرية في فحوصات شبكية العين أو اختبارات البصر بعد تناول المتطوعين شوكولاتة داكنة أو شوكولاتة بالحليب.</p>
<p>لكن الدكتور جاريث ليما جراح العيون في مستشفى ماونت سيناي للعيون والأذن في نيويورك قال إنه على الرغم من أن الدراسة لا تظهر وجود أي فائدة لاستهلاك قطعة واحدة من الشوكولاتة فإنها &#8220;لا تعني أن تناولها على الأمد الطويل غير مفيد&#8221;.</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/358045">خبر غير سار لعشاق الشوكولاتة الداكنة</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
