The post 5 علاجات طبيعية تخفف من آلام المعدة وفقا لأخصائي أمراض الجهاز الهضمي appeared first on صحيفة المقر.

يمكن أن يؤثر ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مفرط على الجسم بعدة طرق مسببا مجموعة من الأعراض المقلقة. والكثيرون لا يدركون كيف يمكن أن تؤثر الحالة على الجهاز الهضمي.

وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني، فمن المرجح أن تكون على دراية بالمضاعفات المحتملة، بما في ذلك أمراض الكلى وفقدان البصر وفي الظروف القصوى، بتر الأطراف. ولكن من المهم ملاحظة أن داء السكري من النوع الثاني الذي يتم التحكم فيه بشكل سيئ يمكن أن يؤثر أيضا على أجزاء أخرى من الجسم، بما في ذلك الجهاز الهضمي.

ويمكن أن يتسبب تلف الأعصاب الناجم عن ارتفاع نسبة السكر في الدم في إبطاء عضلات الجهاز الهضمي أو عدم عملها على الإطلاق.

ثم لا تستطيع المعدة أن تفرغ بشكل صحيح الطعام المهضوم ويستغرق وقتا طويلا لمغادرة المعدة، وهو حالة تعرف باسم شلل المعدة، والتي تؤثر على كيفية نقل المعدة للطعام إلى الأمعاء، ما يؤدي إلى الانتفاخ والغثيان والحرقة.

وعندما يسبب مرض السكري هذه الحالة، يسميها الأطباء شلل المعدة السكري. ويُعرف شلل المعدة أيضا باسم تأخر إفراغ المعدة وهو اضطراب في الجهاز الهضمي يتسبب في بقاء الطعام في المعدة لفترة زمنية أطول من المتوسط.

ويحدث شلل المعدة بسبب تلف الأعصاب التي تنقل الطعام عبر الجهاز الهضمي، لذلك لا تعمل العضلات بشكل صحيح. ونتيجة لذلك، يبقى الطعام في المعدة غير مهضوم.

والنساء المصابات بداء السكري من النوع الثاني لديهن مخاطر عالية للإصابة بشلل المعدة وكذلك أولئك الذين لديهم مستويات عالية من السكر في الدم غير المنضبط على مدى فترة طويلة من الزمن.

ويمكن لفترات طويلة من ارتفاع الجلوكوز في الدم أن تسبب تلف الأعصاب في جميع أنحاء الجسم.

ويؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مزمن أيضا إلى تلف الأوعية الدموية التي تزود أعصاب وأعضاء الجسم بالتغذية والأكسجين، بما في ذلك العصب المبهم والجهاز الهضمي، وكلاهما يؤدي في النهاية إلى شلل المعدة.

ويوصف شلل المعدة بأنه حالة مزمنة يمكن أن تشعر عند الإصابة بها بالإرهاق. وتمثل الحالة مشاكل كبيرة لمرضى السكري لأن التأخير في الهضم يجعل التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم أمرا صعبا.

ويجعل شلل المعدة عملية الهضم صعبة التتبع، لذلك يمكن أن تتقلب قراءات الجلوكوز.

وينصح خبراء الصحة إذا كنت تعاني من قراءات غير منتظمة للجلوكوز، تحدث مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك مع أي أعراض أخرى قد تواجهها.

وبالإضافة للقيء والغثيان من الممكن أن تظهر أعراض أخرى لهذا الاضطراب تشمل: الشعور المبكر بالشبع، وانتفاخ في المعدة، وارتجاعا في العصارة الهضمية إلى المريء ما ينتج عنه حرقة في فم المعدة، جنيا إلى جنب مع تغيرات في نسبة السكر في الدم، وفقدان الشهية، ونقص الوزن وسوء التغذية.

العلاج

قال موقع “ميديكال نيوز توداي” إن إدارة مستويات السكر في الدم هي أهم جزء في علاج شلل المعدة السكري.

وتابع الموقع الصحي: “ينصح معظم الأطباء الشخص المصاب بشلل المعدة السكري بفحص مستويات السكر في الدم بشكل متكرر أكثر من الشخص المصاب بالسكري الذي لا يعاني من شلل المعدة. ويمكن لفحوصات سكر الدم الأكثر تواترا أن تساعد الفرد وطبيبه على تكييف علاجه بشكل أفضل”.

وفي بعض الحالات، قد يحتاج الشخص المصاب بشلل المعدة السكري إلى أنبوب تغذية أو تغذية وريدية.

وينصح الأطباء بهذا فقط إذا كان الشخص لا يستطيع التحكم في نسبة السكر في الدم أو إذا كان شلل المعدة شديدا للغاية.

المصدر: إكسبريس

The post ما هو شلل المعدة الناتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم؟ appeared first on صحيفة المقر.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن شاي البابونج يمتاز بتأثيره المهدئ للمعدة، حيث يحتوي الزيت الطيّار للبابونغ على المادتين الفعالتين “بيسابولول” و”ماتريسين”. وتتمتع هذه المواد بتأثير مضاد للبكتيريا والالتهابات. وللاستخدام الخارجي يمتاز البابونغ بتأثير مهدئ ومثبط للالتهابات ويساعد على شفاء الجروح.

علاج عيوب البشرة

ومثلما يهدئ البابونغ المعدة، فإنه يهدئ البشرة أيضاً فهو يحارب شوائب البشرة، ويمنحها مظهراً نقياً ومفعما بالصحة. وتساعد المادة الفعالة “بيسابولول” على الشفاء من الالتهابات بشكل أسرع، كما تعزز أيضاً من تجديد الخلايا، ومن ثم تلتئم الجروح بشكل أسرع ويقل تهيج البشرة.

وفي حال عدم توفر كريم يمحتوي على البابونغ، فيمكن الاعتماد على شاي البابونغ لعلاج عيوب البشرة والبشرة المتهيجة، وذلك عن طريق حمام البخار، بحيث توضع ثلاثة أو أربعة أكياس من العشب في وعاء كبير به ماء ساخن، وبعد فترة وجيزة توضع منشفة على الرأس وتتدلى أطرافها على كامل حواف الإناء ليتم التعرض بالكامل للبخار ولمدة عشر دقائق. ويحمل البخار المتصاعد إلى البشرة معه الزيت العطري الكامن في هذه العشبة الطبية، بعدها يظهر تأثيرها المضاد للالتهابات.

لمعان الشعر الأشقر

يستخدم البابونغ في مستحضرات العناية بالشعر الأشقر كنوع من أنواع مواد التشقير، فضلاً عن أنه يمنح الشعر الأشقر مظهراً لامعاً وملمساً حريرياً.

وكوصفة منزلية توضع ستة أو ثمانية أكياس على لتر من الماء المغلي، ويترك المزيج ليبرد قبل توزيعه على الشعر، ولا يغسل الشاي من الشعر ولكن يترك ليجف فوقه في الهواء، وبعد جفاف الشعر يتم شطفه باستخدام ماسك للشعر يحتوي على مواد عناية.

The post “شاي البابونج” يعالج مشاكل المعدة والبشرة والشعر appeared first on صحيفة المقر.

وفيما يلي، مجموعة من النصائح، التي تساعد على تخفف الآلام المرافقة لغازات البطن، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية:

1- شرب الماء ببطء

يساعد شرب كوب من الماء الساخن بشكل بطيء وعلى مراحل في هضم الأطعمة التي لا تزال في المعدة والأمعاء، بالإضافة إلى منع التقلصات المؤلمة.

2- التخفيف من كمية الهواء

هناك بعض الممارسات التي تزيد من كمية الهواء التي نبتلعها، ومنها استخدام القشة لشرب العصائر وتناول المشروبات الغازية ومضغ العلكة، بالإضافة إلى الحديث أثناء تناول الطعام، ويجب الامتناع عن هذه التصرفات للتخفيف من الهواء.

3- المشي

يساعد المشي والحركة على تنشيط جهاز الهضم والتخلص من الغازات المحبوسة في البطن، لذلك حاول أن تمشي وتتحرك حتى لو كان ذلك داخل المنزل.

4- تخفيف منتجات الألبان

من الأعراض الرئيسية المرافقة لتناول اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان هو الشعور بالانتفاخ، ومن المعروف أن هذه المنتجات تسبب عسر الهضم، لذلك ينصح بالتخفيف منها قدر الإمكان.

5- شرب شاي النعناع

يساعد النعناع على التخفيف من مشلكة الغازات ونفخة البطن، عن طريق إرخاء العضلات والسماح لها بالتخلص من أي غازات محبوسة، كما تساعد على زيادة تقلصات الأمعاء، مما يسهل من عملية التخلص من الغازات.

6- وضع وسادة ساخنة على البطن

قد تحتاج إلى وضع وسادة ساخنة على بطنك، تساعد الأمعاء على الاسترخاء، والتخلص من الغازات المحبوسة في البطن.

7- زيادة استهلاك الألياف

تحسن الألياف الموجودة بشكل عام في الفواكه والخضروات من عملية الهضم، وتساعد على التخلص من الفضلات والغازات، وتمنحك الشعور بالراحة.

The post 7 نصائح للتخفيف من الآلام المرافقة لغازات البطن appeared first on صحيفة المقر.