<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الموز Archives - صحيفة المقر</title>
	<atom:link href="https://maqar.com/archives/tag/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b2/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://maqar.com/archives/tag/الموز</link>
	<description>صحيفة الكترونية اردنية شاملة</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Dec 2021 07:58:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>
	<item>
		<title>تناول الموز قد يشكل خطورة للبعض</title>
		<link>https://maqar.com/archives/512949</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tamimi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2021 07:58:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[بانوراما صحية]]></category>
		<category><![CDATA[الموز]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maqar.com/?p=512949</guid>

					<description><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="768" height="432" src="https://maqar.com/wp-content/uploads/2021/12/61ada6ee4c59b76f511650a2.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://maqar.com/wp-content/uploads/2021/12/61ada6ee4c59b76f511650a2.jpg 768w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2021/12/61ada6ee4c59b76f511650a2-300x169.jpg 300w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2021/12/61ada6ee4c59b76f511650a2-150x84.jpg 150w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></div>
<p>أعلنت الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الموز قد يشكل خطورة لمن يعاني من مشكلات صحية في الجهاز الهضمي. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن تناول الموز مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة، لتقليل حموضتها والشعور بالحرقة. ولكن في حالة إلإصابة بأمراض معوية، من الأفضل الامتناع عن تناوله. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/512949">تناول الموز قد يشكل خطورة للبعض</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="margin-bottom:20px;"><img width="768" height="432" src="https://maqar.com/wp-content/uploads/2021/12/61ada6ee4c59b76f511650a2.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://maqar.com/wp-content/uploads/2021/12/61ada6ee4c59b76f511650a2.jpg 768w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2021/12/61ada6ee4c59b76f511650a2-300x169.jpg 300w, https://maqar.com/wp-content/uploads/2021/12/61ada6ee4c59b76f511650a2-150x84.jpg 150w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></div><p class="intro">أعلنت الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الموز قد يشكل خطورة لمن يعاني من مشكلات صحية في الجهاز الهضمي.</p>
<div class="arcticle__read-more read-more">
<p>وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن تناول الموز مفيد للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة، لتقليل حموضتها والشعور بالحرقة. ولكن في حالة إلإصابة بأمراض معوية، من الأفضل الامتناع عن تناوله.</p>
<p>ووفقا لها، يحتوي الموز الأخضر غير الناضج، على نسبة عالية من الصوديوم، ما يجعله مادة مدرة للبول.</p>
<p>وتقول، &#8220;وأما الموز الناضج فله تأثير ملين، لذلك في حالة اضطراب الأمعاء أو في فترة تفاقم أمراض الجهاز الهضمي، يصبح الموز ضارا، ويمكن أن يسبب الانتفاخ وكثرة الغازات&#8221;.</p>
<p>وتضيف الخبيرة، توفر موزة واحدة طاقة للتدريب أو العمل البدني الشاق لمدة ساعة. وتزداد السعرات الحرارية التي يعطيها الموز المجفف بمقدار خمس مرات مقارنة بالموز الطازج.</p>
<p>المصدر: نوفوستي</p>
<div class="article__social-wrapper"></div>
</div>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/512949">تناول الموز قد يشكل خطورة للبعض</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>الزراعة تشتري كامل المنتج المحلي من الموز</title>
		<link>https://maqar.com/archives/285617</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[aasal]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Oct 2018 13:44:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[الاردن]]></category>
		<category><![CDATA[الأردن]]></category>
		<category><![CDATA[الموز]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://maqar.com/?p=285617</guid>

					<description><![CDATA[<p>بحث وزير الزراعة المهندس خالد الحنيفات خلال لقائه اليوم الثلاثاء، رئيس الاتحاد النوعي لمزارعي الموز موسى شلاش العدوان ونقيب تجار الخضار والفواكه سعدي ابو حماد</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/285617">الزراعة تشتري كامل المنتج المحلي من الموز</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="direction: rtl;"><span style="text-transform: initial;">بحث وزير الزراعة المهندس خالد الحنيفات خلال لقائه اليوم الثلاثاء، رئيس الاتحاد النوعي لمزارعي الموز موسى شلاش العدوان ونقيب تجار الخضار والفواكه سعدي ابو حماد وعددا من المسؤولين عن القطاع جملة الموضوعات التي تهم قطاع الموز كتحميل الموز المحلي من المزارعين واعطاء كميات تكميلية للمزارعين ورخص يومية للوسطاء.</span></p>
<p style="direction: rtl;"><span style="text-transform: initial;">واطلع الحنيفات المشاركين على اهم التحديات التي تواجه المزارعين.</span></p>
<p style="direction: rtl;"><span style="text-transform: initial;">واتفق الحضور على مجموعة من القرارات والتوصيات، اهمها شراء الموز المحلي بسعر مناسب للمزارع والتاجر خلال الفترة القادمة والتي يبلغ الإنتاج المحلي ذروته، ويسمح باستيراد كميات تكميلية بإشراف النقابة مع منح رخصة واحدة للوسطاء يومياً بإاشراف النقابة، ويبدأ تنظيم الإجراءات اعتبارا من العاشر من هذا الشهر حتى العاشر من كانون الأول المقبل خلال فترة الذروة للانتاج المحلي مع التزام وزارة الزراعة بعدم منح اية رخصة استيراد خارج اتفاق اللجنة مع الوزارة.</span></p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/285617">الزراعة تشتري كامل المنتج المحلي من الموز</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>هل يفسد الموز في الثلاجة بشكل أسرع؟ ولماذا؟</title>
		<link>https://maqar.com/archives/240011</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tamimi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Feb 2018 16:24:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[بانوراما]]></category>
		<category><![CDATA[الموز]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://maqar.com/?p=240011</guid>

					<description><![CDATA[<p>ما نعنيه بـ&#8221;يفسد&#8221; هُنا ذلك المظهر المُنفر لقشرة الموز السوداء فقط؛ فـ أساطير الزوجات قديماً عن ذلك الموز الذي أصبح مسموماً بعد تركه في الثلاجة مُجرد هراء ليس إلا! الصحيح فقط أن قشرة الموز المتروك في الثلاجة لفترة تُصبح أغمق في اللون وأسوأ في المظهر بشكل كبير، على الرغم من ذلك يبقى الموز من الداخل [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/240011">هل يفسد الموز في الثلاجة بشكل أسرع؟ ولماذا؟</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div dir="rtl">ما نعنيه بـ&#8221;يفسد&#8221; هُنا ذلك المظهر المُنفر لقشرة الموز السوداء فقط؛ فـ أساطير الزوجات قديماً عن ذلك الموز الذي أصبح مسموماً بعد تركه في الثلاجة مُجرد هراء ليس إلا!</div>
<div dir="rtl">الصحيح فقط أن قشرة الموز المتروك في الثلاجة لفترة تُصبح أغمق في اللون وأسوأ في المظهر بشكل كبير، على الرغم من ذلك يبقى الموز من الداخل سليماً إلى حد كبير.</div>
<div dir="rtl">ففي الحقيقة تنصح شركات بيع الموز الكُبرى مثل &#8220;شيكويتا&#8221; و &#8220;دوللي&#8221; بوضع الموز في المُبردات عندما تصل القشرة لتمام النضج وليس قبل ذلك، حيث يبطئ ذلك بشكل جذري من تحويل &#8220;النشا&#8221; إلى سكريات مما يحافظ على الثمرة من التلف لوقت أطول.</div>
<div dir="rtl">سيوحي مظهر القشرة حينها بأن الثمرة قد &#8220;فسدت&#8221;!، وذلك نتيجة لنشاط إنزيم &#8220;البوليفينيل &#8221; المؤكسد والذي يقوم بـ &#8220;بلمرة&#8221; الفينولات في قشرة الموز إلى &#8220;بولي فينولات&#8221;.</div>
<div dir="rtl"></div>
<div dir="rtl">وعلى الرغم من المظهر السيئ والداكن للموزة الذي ينتج من هذا التفاعل، فلن تتأثر الثمرة داخل القشرة بأي شكل وتظل طازجة وشهية على المدى القصير كما هي.</div>
<div dir="rtl">وتنصح شركة &#8220;شيكويتا&#8221; بأنه من المهم ألا نضع الموز في الثلاجة قبل تمام النضج، فلو حدث ذلك لن تنضج الثمرة مطلقاً حتى لو وُضعت خارج الثلاجة مجدداً.</div>
<div dir="rtl"></div>
<div dir="rtl">بهذه الطريقة نستطيع حفظ الموز الناضج تماما في الثلاجة لمدة أسبوع. وهذه بالطبع مُدة أطول بشكل كبير من الإحتفاظ به في درجة حرارة الغرفة العادية والتي تبدو لنا كـ 6 ثوانٍ تقريباً!</div>
<div dir="rtl"></div>
<div dir="rtl">إذا كنت لا تُفضل مذاق الموز البارد، فقط أخرج الموز ذات القشرة الداكنة من الثلاجة واتركها من نصف ساعة إلى ساعة قبل أن تتناولها.</div>
<div dir="rtl"></div>
<div dir="rtl">إذا كان مظهر الموز الداكن في الثلاجة لا يشجعك على تناوله، فهناك بعض الطرق للحفاظ عليه طازجاً وقتاً أطول؛ فيمكنك إبطاء سرعة نضج الموز في الثلاجة عن طريق إبقاء الموز بعيداً عن الفاكهة الأخرى وخاصة ذلك الموز من نفس &#8220;السباطة&#8221; ، حيث يفرز الموز كميات كبيرة من هرمون &#8220;الإيثيلين&#8221; الموجود في العديد من الفاكهة والذي يحفز عملية النضج بشكل كبير.</div>
<div dir="rtl"></div>
<div dir="rtl">في الحقيقة إذا أردت أن تجعل بعض الموز الأخضر ينضج أو الخضروات والفاكهة الأخرى، كل ما عليك فعله هو وضعهم معاً في كيس ورقي طيلة الليل فقط !</div>
<div dir="rtl">فسوف ينتقل الإيثيلين إلى الفاكهة غير الناضجة ويسرع من نضجها وسوف يسمح الكيس الورقي بمرور الأكسجين اللازم لتسريع هذه العملية!</div>
<div dir="rtl"></div>
<div dir="rtl">نصيحة أخرى للاحتفاظ بالموز وقت أطول، وهي ألا نشتري الموز من نفس &#8220;السباطة&#8221;، إذ يعني ذلك أنه سيفسد في نفس الوقت، فالتنوع يضمن وجود ثمار نتناولها الآن وأخرى نتركها لعدة أيام وبالطبع سنحتفظ بالموز منفصلاً لتجنب وجود طبق موز تالف نضطر لإلقاءه كاملاً في القمامة.</div>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/240011">هل يفسد الموز في الثلاجة بشكل أسرع؟ ولماذا؟</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>نوع جديد من الموز بقشور قابلة للأكل</title>
		<link>https://maqar.com/archives/235926</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[adarawi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jan 2018 06:00:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[اختيارات المحرر]]></category>
		<category><![CDATA[بانوراما]]></category>
		<category><![CDATA[بانوراما صحية]]></category>
		<category><![CDATA[الموز]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://maqar.com/?p=235926</guid>

					<description><![CDATA[<p>تمتاز فاكهة الموز بفوائد غذائية لا تُحصى ولقشورها أيضاً، بفضل تركيبتها الطبيعيّة الغنية بالفيتامينات، لذلك طوّر مزارعون يابانيون </p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/235926">نوع جديد من الموز بقشور قابلة للأكل</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="direction: rtl;">تمتاز فاكهة الموز بفوائد غذائية لا تُحصى ولقشورها أيضاً، بفضل تركيبتها الطبيعيّة الغنية بالفيتامينات، لذلك طوّر مزارعون يابانيون نسخة جديدة من الموز حيث تتميز بقشرة صالحة للأكل لذيذة الطعم.</p>
<p style="direction: rtl;">واستلهم المزارعون اليابانيون فكرة تعود إلى العصر الجليدي قبل 20 ألف عام، حيث استعانوا بتقنيات توفر أجواء مشابهة لتلك التي كانت تنمو فيها الفاكهة خلال ذلك العصر، عن طريق تجميد شتلات الموز إلى 60 درجة مئوية تحت الصفر، قبل زرعها مرة أخرى عندما تذوب؛ ما يحفز نموها سريعاً، وفقاً لما ذكره موقع أوديتي سنترال للغرائب.</p>
<p style="direction: rtl;">وبينما يحتاج الموز الاستوائي لعامين حتى ينضج ويصبح صالحاً للأكل، بفضل التقنية الجديدة يتم اختصار المدة إلى أربعة أشهر. وقد حصل هذا الموز، الذي زرع بأحد مزارع محافظة أوكاياما في اليابان، على أول محصول ناجح منه خلال أواخر العام الماضي، وأطلق عليه اسم &#8220;مونغي&#8221; Mongee (أي &#8220;لا يصدق&#8221;).</p>
<p style="direction: rtl;">ويُباع من هذه الفاكهة المنتجة بالتقنية الحديثة بالأسواق، ويصل سعر العشر ثمرات إلى 5.70 دولار، وهو يعد سعراً مرتفعاً مقارنة بسعر فاكهة الموز التي لا تصلح قشرتها للأكل.</p>
<p style="direction: rtl;">يُذكر أن اليابان تستورد 99% من الموز لديها بسبب مناخها البارد الذي يمنع زراعته محلياً</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/235926">نوع جديد من الموز بقشور قابلة للأكل</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 أغذية طبيعية &#8220;تخلصك&#8221; من التهاب الحلق</title>
		<link>https://maqar.com/archives/233937</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[adarawi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Dec 2017 06:18:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[اختيارات المحرر]]></category>
		<category><![CDATA[بانوراما]]></category>
		<category><![CDATA[بانوراما صحية]]></category>
		<category><![CDATA[التهاب الحلق]]></category>
		<category><![CDATA[الموز]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://maqar.com/?p=233937</guid>

					<description><![CDATA[<p>يعد التهاب الحلق واحدا من الأمراض الشائعة، وينجم في الغالب عن الإصابة ببكتيريا معدية، وترافقه أعراض شبيهة بالزكام</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/233937">10 أغذية طبيعية &#8220;تخلصك&#8221; من التهاب الحلق</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="direction: rtl;"><span style="text-transform: initial;">يعد التهاب الحلق واحدا من الأمراض الشائعة، وينجم في الغالب عن الإصابة ببكتيريا معدية، وترافقه أعراض شبيهة بالزكام، إضافة إلى آلام في مختلف أنحاء الجسم.</span></p>
<p style="direction: rtl;"><span style="text-transform: initial;">وتكثر الإصابة بالتهاب الحلق خلال فصل الشتاء، كما قد تحدث أيضا بسبب التدخين أو استنشاق هواء ملوث، الأمر الذي يجعل بلع الطعام أمرا غير سهل.</span></p>
<p style="direction: rtl;">وإلى جانب الدواء، ينصح خبراء الصحة باللجوء إلى 10 أغذية يرون أنها تساعد على التخلص من الالتهاب، من بينها الموز وهو فاكهة تحتوي على نسبة ضئيلة من الأحماض لكنها غنية بالفيتامينات المفيدة للحلق.</p>
<p style="direction: rtl;">ويساعد حساء الدجاج بدوره على الشفاء من التهاب الحلق، فهو يحد من وصول الفيروس إلى الأغشية المخاطية، وفق ما نقل موقع &#8220;بلود سكاي&#8221;.</p>
<p style="direction: rtl;">فضلا عن ذلك، ينصح الخبراء بكل من العسل والليمون والبيض المخفوق والزنجبيل الذي يساعد على فتح الجيوب الأنفية.</p>
<p style="direction: rtl;">ويجدر بمن يعاني الالتهاب أن يلجأ أيضا إلى دقيق الشوفان والمريمية والقرنفل وحساء الجزر.</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/233937">10 أغذية طبيعية &#8220;تخلصك&#8221; من التهاب الحلق</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>هذا ما يحدث للجسم عند تناول &#8220;الموز الأسود&#8221;</title>
		<link>https://maqar.com/archives/228693</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[adarawi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Nov 2017 09:05:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[بانوراما]]></category>
		<category><![CDATA[بانوراما صحية]]></category>
		<category><![CDATA[الموز]]></category>
		<category><![CDATA[الموز الأسود]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://maqar.com/?p=228693</guid>

					<description><![CDATA[<p>ينصح الأطباء كثيرا بتناول الموز لكونه يقي ويعالج مجموعة من الأمراض، إلا أن ما لا يعرفه الكثير من الأشخاص هو أن الموز</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/228693">هذا ما يحدث للجسم عند تناول &#8220;الموز الأسود&#8221;</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>ينصح الأطباء كثيرا بتناول الموز لكونه يقي ويعالج مجموعة من الأمراض، إلا أن ما لا يعرفه الكثير من الأشخاص هو أن الموز الذي يحتوي بقعا سوداء أكثر فائدة من الموز الأصفر العادي، حسب دراسات طبية.<br />
وفيما يلي بعض فوائد الموز الأسود كما قدمها موقع &#8220;لايف هاك&#8221; بناء على دراسة حديثة أجريت في اليابان:</p>
<p>1- يحميك من السرطان: أثبتت دراسة أن البقع السوداء على الموز تحتوي على مواد مضادة للسرطان، تقوم بصد خلايا الورم السرطاني وتحد من نموها وتكاثرها.</p>
<p>2- يعالج حرقة المعدة: الموز ذو البقع السوداء يحتوي على مضادات الحموضة الطبيعية التي تساعد على علاج حرقة المعدة كما تسهل عملية الهضم.</p>
<p>3- تنظيم ضغط الدم: يوفر هذا النوع من الموز مستويات عالية من البوتاسيوم في الدم التي تساعد على تنظيم ضغط الدم في جسمك.</p>
<p>4- يجعلك أقل اكتئابا: البقع السوداء في الموز تحتوي على التربتوفان، وهو حمض أميني. يستخدم الجسم هذه الأحماض الأمينية في تصنيع السيروتونين، الذي يساعدك على الشعور بالهدوء والحصول على النوم السليم.</p>
<p>5- تخفيف الإمساك: يساعد الموز على تخفيف الإمساك وهذا أمر معروف جدا. كما أنه يعالج المشاكل في الجهاز الهضمي وفي الأمعاء.</p>
<p>6- يمنحك الطاقة: يتوفر الموز على قيمة عالية من السعرات الحرارية، مما يجعلها مصدرا ممتازا للطاقة الفورية.</p>
<p>7- علاج فقر الدم: الموز هو مصدر جيد للحديد المعدني. والحديد هو واحد من المكونات الرئيسة لخلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل التغذية والأكسجين في جسمك.</p>
<p>8- يخفف آلام الدورة الشهرية عند النساء: البوتاسيوم الموجود في الموز يساعد على تخفيف تشنجات العضلات بسبب الدورة الشهرية.</p>
<p>The post <a href="https://maqar.com/archives/228693">هذا ما يحدث للجسم عند تناول &#8220;الموز الأسود&#8221;</a> appeared first on <a href="https://maqar.com">صحيفة المقر</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
