تحدثت الطبيبة، خبيرة التغذية الروسية، ماريا تيخوميروفا، عن الخصائص المفيدة للبصل، محذرة في الوقت ذاته من الأمراض التي لا يجوز للمصابين بها تناول البصل.

The post فوائد وأضرار البصل appeared first on صحيفة المقر.

وبين الناطق الاعلامي في الوزارة لورانس المجالي لوكالة الانباء الاردنية “بترا” اليوم الأربعاء، ان هذا القرار جاء للحفاظ على المزارعين، مشيرا الى توفر مختلف اصناف الخضار والفواكه وبأسعار اقل من الاعوام السابقة في مثل هذا الموسم الذي تزامن مع شهر رمضان الفضيل وبنسب زادت في متوسطها عن 9 بالمئة.

The post الزراعة: استمرار اغلاق باب استيراد البصل حتى نهاية العام appeared first on صحيفة المقر.

1 تعزيز المناعة لأنه مصدر غني لعدد من المواد الكيميائية النباتية الطبيعية التي تعمل كمضادات للاكسدة الطبيعية، مثل مركبات الفلافونويد والانثوسيانين. كما أنه يساعد في الوقاية من السرطانات.

2- صحة الجهاز الهضمي، حيث أنه يحتوي على الكثير من اللألياف الغذائية التي من المعروف أن تناولها يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتسهيل عملية الهضم والوقاية من الامساك والتلبكات المعوية.

3- تعزيز صحة العين لأنه مصدر للكاروتينات، كاللوتين والزياكسانثين، وفيتامين A التي تلعب كلها دور مهم في تعزيز صحة العيون، والرؤية السليمة، وتساهم في الوقاية من الضمور البقعي.

The post تعرف على فوائد البصل المذهلة appeared first on صحيفة المقر.

ولكن هناك بعض الحيل والأفكار، التي تساعد ربة المنزل على أداء أعمالها في المنزل بشكل أسرع وأكثر كفاءة، وفيما يلي مجموعة منها، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية:

1- رغوة الحلاقة للمرآة

يصبح من الصعب مشاهدة وجهك في المرآة بعد الاستحمام بالماء الساخن، وللتخلص من هذه المشكلة، يمكن استخدام قطعة من القماش توضع عليها كمية من رغوة الحلاقة وتمسح بها المرآة، وفي المرة القادمة، لن يغطيها البخار أثناء الاستحمام.

2- الخل لرائحة التدخين

ضعي ملعقتين من خل الشعير في وعاء، واتركيها في الغرفة التي تنبعث منها رائحة دخان السجائر طوال الليل، حيث يعمل الخل على تحييد هذه الروائح.

3- الليمون لإطالة عمر الأزهار

بعد العديد من التجارب، وجد الباحثون أن إضافة قطعة من الليمون إلى الماء، هي أفضل طريقة للحفاظ على الأزهار لأطوال فترة ممكنة.

4- فرك الصابون على السحّاب

فرك قطعة من الصابون يساعد على فتح السحابات العالقة، فهي تعمل بشكل مماثل لزيوت التشحيم.

5- مثبت الشعر لإزالة الحبر

يمكن استخدام مثبت الشعر بفعالية لإزالة بقع الحبر العنيدة عن الأقمشة والمفروشات.

6- استخدام المكواة لإزالة الشمع

من المعروف أن الشمع يذوب بمجرد تعرضه للحرارة، لذلك يمكن استخدام المكواة مع وضع منشفة أو قطعة من القماش فوق قطعة الملابس التي نرغب بإزالة الشمع من عليها.

7- إزالة بقع الشمندر

يلجأ البعض إلى استخدام الملح لإزالة بقع الشمندر من على الملابس، لكن لا ينصح بذلك، ويفضل غسلها بالماء على الفور للتخلص من البقع.

8- الخل على لوح التقطيع

هناك العديد من الأساليب للتخلص من مشكلة الدموع أثناء تقطيع البصل، ومنها وضع القليل من الخل على لوح التقطيع.

The post 8 حيل تسهل حياتك في المنزل appeared first on صحيفة المقر.