صحيفة الكترونية اردنية شاملة
تصفح الوسم

الصحة

ماذا يقول لون لسانك عن صحتك؟!

الصحة العامة للإنسان من أكبر الأولويات التي قد يهتم بها الأفراد على المستوى العادي والمتخصصون على المستوى الطبي، وفي هذا المقال سنتعرف على بعض أدلة وأسرار لبعض الأمراض فقط بمراقبة اللسان، أنا لا أمزح بالطبع قف أمام المرآة وأخرج لسانك،…

تناول المعكرونة ليلا لا يسبب زيادة الوزن!

يسود اعتقاد بأن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، ولا سيما أي شيء يحتوي على الكربوهيدرات، يمكن أن يدمر الصحة. واعتقد الخبراء سابقا أن أفضل توقيت لتناول الكربوهيدرات يكون في بداية اليوم حيث أن هناك وقتا كافيا لحرق الغلوكوز. ويؤدي عدم …