للموز فوائد كثيرة…تعرّف عليها

للموز فوائد كثيرة، فهي ليست فقط فاكهة لذيذة، بل تتميّز بمنافع لا تعد ولا تحصى للانسان، ومنها:

1- يفيد الموز في حالات الإسهال أو الإمساك بسبب وجود الكربوهيدرات التي تسهّل عمليّة الهضم

2- يعالج التهاب القولون ، و أيضاً و جود مادّة البكتين التي تؤدّي لحركة الأمعاء بشكل أسهل

3- له تأثير فعّال في إيقاف الإفرازات الحمضيّة

4- يقوم برفع معدّل الغلوكوز بالدم الذي يكون قد انخفض بعد التدريبات و الأنشطة

5-يساعد على توازن نبض القلب و ضغطه ، نظراً لغناه بعنصر البوتاسيوم

6- يعالج النزيف النسائي و اضطراب الطمث بشكل فعّال

7-يضفي لمعاناً على الشعر

8-يعطي الشعور بتحسن المزاج