هكذا خسرت 40 كيلوغراماً في أشهر قليلة

لن يتوقع أكثر المتفائلين بإمكانية وصولهم لجسد متناسق وخسارة السمنة ما حصل مع الفتاة إيلورا هاريا لتي وصلت وهي في سن الـ 19 من عمرها الى وزن 110 كيلوغرام مما جعلها عرضة للإنتقاد من قبل رفاقها.

هاري تشير الى سمنتها الزائدة جاءت نتيجة للوجبات الغذائية اليومية التي تأكلها وهي مأكولاتٍ غنية بالدهون والزيوت، خاصة انها كانت تتناول الكباب والهمبرغر عند العاشرة صباحاً.

هاري اتخذت القرار النهائي بإستعادة جسدها الرشيق وذلك بعدما عانت من مشاكل صحية ومرض السكري، فاتبعت حمية غذائية مميزة وهي الابتعاد عن المواد التي تحتوي على السكر أو المكملات الغذائية الكيميائية، من ثم حمية غذائية منظمة تقوم على المواد الطازجة والحبوب الكاملة إضافةً الى المكسرات والسمك والفواكه، كما قامت هاري بالإستعانة بالتمارين الرياضية فخسرت 40 كيلوغراماً من وزنها بأشهر قليلة من ثم خضعت لعملية جراحية لازالة الجلد المترهل، فحصلت على جسد مميز.