الزنجبيل يعالج البرد وقرحة المعدة ويخفض الوزن

كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة تاتيانا زاليتوفا أن مغلي وشاي ومنقوع الزنجبيل يساعد في تحسين حالات أمراض البرد وقرحة المعدة. موضحة «يعتقد أن للزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات، سواء في تجويف الفم أو الجهاز الهضمي بصورة عامة. لذلك يوصى باستخدام شاي الزنجبيل أو مغليه عند الإصابة بنزلات البرد. ولكن يجب أن نعلم أن هذا لا يمكن أن يكون إلا عاملا مساعدا في علاج نزلات البرد. كما يمكن استخدام منقوع الزنجبيل أو الشاي لعلاج قرحة المعدة». مضيفة «في حالة أمراض البرد يمكن إضافة الليمون والعسل إلى مشروب الزنجبيل لتقوية فعاليته العلاجية». مؤكدة أن «الليمون، كما هو معروف مصدر مهم لفيتامين C المضاد للبرد. أما العسل فيحتوي على العكبر (صمغ النحل) الذي له تأثير مضاد للالتهابات، وعناصر دقيقة تساعد على تقوية منظومة المناعة. بالإضافة إلى ذلك، يحسن العسل الطعم اللاذع لشاي الزنجبيل، والذي قد لا يستسيغه البعض».وأضافت «قد يفيد تناول مشروب الزنجبيل في حالات تصلب الشرايين والوزن الزائد». وذلك وفق ما ذكرت وكالة أنباء «نوفوستي» الروسية.

وبينت الأخصائية الروسية «يمكن استخدام مشروب الزنجبيل في المراحل الأولى من تصلب الشرايين، عندما تكون هناك لويحات صغيرة أو زيادة في مستوى الكوليسترول لا تتطلب تناول أدوية خاصة. كما أن مشروب الزنجبيل، بسبب زيوته الطيارة، يسرع عمليات التمثيل الغذائي قليلاً ويمكن اعتباره بمثابة إضافة إلى النظام الغذائي تهدف إلى إنقاص الوزن».