الشخير

أعلنت شركة "نوكيا"، مؤخرا، جهازا ذكيا يتيح لمستخدميه أن يتلقوا بيانات دقيقة عن نومهم حتى يحصلوا على صحة أفضل

نصح الباحثون بشرب عصير صحي يتكون من تفاحتين وجزرتين وربع ليمونة وقطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج

تحدث اضطرابات التنفس أثناء النوم، التي تؤدي إلى الشخير، عندما ينسد طريق مرور الهواء من الأنف إلى الرئتين