المشي

كشفت دراسة حديثة عن أكثر مدن العالم أريحية للسير فيها على الأقدام. وبحسب البحث الذي أجري على ما يقرب من 1000 مدينة، وأجراه معهد سياسات النقل والتنمية غير الربحي في نيويورك، فإن أكثر 5 مدن العالم يمكن السير فيها سيرا على الأقدام وبأريحية…

100 مليار دولار قد يكسبها الاقتصاد العالمي سنويا، لو نجح أصحاب العمل في تشجيع العاملين على اتباع القواعد الإرشادية لمنظمة الصحة العالمية فيما يتعلق بممارسة الرياضة، حسب ما كشفت دراسة علمية حديثة. وتوصلت الدراسة التي تختص بأثر النشاط…

لتجنب هذا الخطر شددت المجلة الألمانية على ضرورة الراحة في الفراش حتى يتماثل المرء للشفاء التام

المشي على البحر