السكريات

إذا كنت ممن تنتابهم نوبات القلق من فترة لأخرى ربما حان الوقت لتدقق ما تأكله، فقد وجدت أبحاث أن بعض الأطعمة تزيد من وتيرة وشدة هذه النوبات