تغذية

ذكرت مجلة "يونجه فاميليه" الألمانية أن عصير الفاكهة النقي يزخر بالفيتامينات والمعادن، إلا أنه يحتوي أيضاً على الكثير من السكر والسعرات الحرارية

إذا كنت ممن تنتابهم نوبات القلق من فترة لأخرى ربما حان الوقت لتدقق ما تأكله، فقد وجدت أبحاث أن بعض الأطعمة تزيد من وتيرة وشدة هذه النوبات