الوجه مرآة لصحة المرأة

أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الوجه يعد مرآة للصحة حيث تظهر عليه علامات مثل البثور والبقع والخطوط، تدل على اتباع عادات غذائية خاطئة، كالإفراط في تناول السكر أو الحليب أو الغلوتين.

وأوضحت المجلة أنه يمكن الاستدلال على الإفراط في تناول السكر من خلال ظهور خطوط عرضية على الجبين وأكياس دمعية تحت العينين وبثور مفردة مؤلمة واتجاه الوجنات إلى الداخل، بالإضافة إلى المظهر الشاحب للبشرة والملمس المشابه للعجين.

ويمكن الاستدلال على الإفراط في تناول الحليب من خلال تورم الجفون وظهور أكياس دمعية وهالات سوداء تحت العينين وبثور موزعة على الوجه وحب شباب شديد على الذقن، بالإضافة إلى شحوب أو خشونة الوجنات.

أما علامات الإفراط في تناول الغلوتين فتتمثل في ظهور بثور على الجبين وبقع على الذقن ونقاط حمراء على الوجنات، بالإضافة إلى انتفاخها.

وللتمتع ببشرة نقية تشع نضارة وحيوية تنصح “فرويندين” باتباع تغذية صحية تقوم على البروتينات، التي تعمل على تقوية البشرة والأحماض الدهنية غير المشبعة (الموجودة في الأسماك والزيوت النباتية)، والتي تمنح البشرة ملمسا مخمليا.