النوم خلال العمل يحسن الاداء الوظيفي

دعت Fiona Kerr ، اختصاصية الاعصاب في جامعة Adelaide الى ضرورة اخذ الناس قيلولة بعد الظهر، وحتى في وقت العمل، وذلك بهدف تحسين الاداء الوظيفي .
اما طول القيلولة فيجب الا يتعدى 30 دقيقة، واوضحت Fiona ان هذا الوقت كاف لان يزيد الادراك ويحسن الذاكرة وايضا الحالة المزاجية لدى الناس وخاصة لدى الموظفي.!