بانوراما صحية

إذا كنت ممن يعانون من مرض السكري (2)، فعليك الحذر من 4 أنواع من الفاكهة كونها تحتوي على مستويات عالية من السكر قد تتسبب بعض المشاكل. ويقدم النظام الغذائي أقوى الإجراءات المضادة ضد ارتفاع مستويات السكر في الدم، وبعض العناصر محفوفة…

بما أن الطفرات تعتبر سمة مميزة لمعظم أنواع الفيروسات المعروفة، فقد ركز الباحثون اهتمامهم على دراسة أي تغيرات مفاجئة قد تصيب فيروس كورونا المستجد، منذ ظهوره قبل نحو عام. لكن مع زيادة وتيرة التساؤلات بشأن آلاف الطفرات التي عرفها فيروس…

خلصت دراسة حديثة، أجراها معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، إلى وجود تأثير للحجر المنزلي على الصحة النفسية خلال جائحة كورونا، وبشكل أكبر عند الفئة العمرية من (19-28) عاما. وهدفت الدراسة، إلى التعرف على مستويات تأثير الحجر…

كشفت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة، أن اتباع حمية غذائية غنية بمادة البروتين، من شأنه أن يساعد بشكل كبير على خسارة الوزن وحرق الدهون.

قال نقيب الصيادلة زيد الكيلاني، الجمعة، إن فيتامين سي ودي متوفرة بكميات كافية في الصيدليات، حيث "تضاعف" الطلب عليها خلال أزمة فيروس كورونا المستجد. وقال الكيلاني "في موسم الشتاء يزيد الطلب على فيتامين سي والزنك ... فيتامين دي في الأونة…

نشرت صحيفة "اكسبريس" البريطانية ان فاكهة الغريب فروت تساعد على التخلص من دهون البطن. ويتمثل أحد هذه الأساليب في البدء بشرب عصير هذه الفاكهة وهو في الواقع أساس الحميات الغذائية كحمية الغريب فروت. وحسب الصحيفة، فهناك بعض الأدلة تربط النظام…

الغذاء بأنواعه ليس حكرا على جنس معين، أي أنه لا فرق بين الرجال والنساء فيما يخص تناول الطعام، لكن السؤال الذي يطرح نفسه.. هل يجب أن يأكل الرجال بشكل مختلف؟.

أصاب فيروس كورونا حتى الآن، أكثر من 50 مليون شخص حول العالم، ونظرا لأنه فيروس جديد، فإن العلماء يحاولون جاهدين فهم كيفية انتشاره وكيفية التطعيم ضده.

بدأ معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأربعاء، مشاركته في حملة الـ 16 يوما لمناهضة العنف ضد المرأة، التي انطلقت تحت رعاية وزير الشؤون السياسية والبرلمانية، المهندس موسى المعايطة.

كشفت دراسة حديثة أن شرب الكاكاو يمكن أن يؤدي إلى زيادة خفة الحركة الذهنية بفضل وجود مركبات الفلافانول، وهي مواد كيميائية وفيرة في حبوب الكاكاو. ووجد باحثون من المملكة المتحدة والولايات المتحدة أن أداء البالغين الأصحاء كان أفضل في المهام…