تصفح التصنيف
بانوراما
9 أطعمة تعمل كمضادات اكتئاب طبيعية
حددت الدكتورة يلينا سولاماتينا خبيرة التغذية 9 أطعمة تعمل في الجسم كمضادات اكتئاب طبيعية من بينها البيض والسمك والملفوف وغيرها.
ووفقا لها، هذه الأطعمة هي:-
- الأسماك الدهنية (أوميغا 3)- عنصر أساسي في بناء أغشية الخلايا العصبية. يعطل…
عجلون: متحف حلاوة للتراث الشعبي .. ذاكرة المكان تحفظ التراث للأجيال
يشكل متحف حلاوة للتراث الشعبي في محافظة عجلون مساحة ثقافية حية تستحضر ذاكرة المكان وتوثق تفاصيل الحياة اليومية للأجداد مقدماً نموذجاً لمبادرات فردية تسهم بحفظ الموروث وتعزيز الهوية الوطنية.
وقال مدير ثقافة عجلون سامر فريحات إن الحفاظ على…
استئصال ورم سحائي بـ”الليزر” في مستشفى الكرك الحكومي
نجح فريق طبي متخصص في مستشفى الكرك الحكومي، اليوم الأحد، في استئصال "ورم سحائي" بتقنية "الليزر الجراحي" كان يضغط على الحبل الشوكي عند مستوى الفقرة العنقية الثانية.
وقاد الفريق استشاري جراحة قعر الجمجمة، الأستاذ المساعد في كلية الطب في…
ثقافة جرش تشهر كتاب”سليمان عويس شاعر الموال والوصايا” للدكتور الحوامدة
نظمت مديرية ثقافة جرش مساء أمس الخميس، حفل إشهار كتاب الدكتور علي الحوامدة بعنوان "سليمان عويس شاعر الموال والوصايا"، وذلك في قاعة مركز جرش الثقافي، برعاية رئيس بلدية جرش الكبرى محمد بني ياسين، وبحضور نخبة من الأدباء والمثقفين والمهتمين…
أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف
تختلف أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف، وهي عارض عارض مزعج يحدث غالبًا عندما لا يتلقّى الدماغ كميّة كافية من الدم أو الأكسجين أو الإشارات الواضحة من الأذن الداخليّة والجهاز العصبيّ.
هذا الخلل قد يؤثّر على التنسيق والرؤية والثبات، ما يجعل…
لماذا لن تطأ قدم الإنسان كوكب الزهرة؟
أفاد فلاديمير سيتشوف، كبير الباحثين ورئيس قسم بحوث بيولوجيا الفضاء في معهد المشكلات الطبية الحيوية التابع لأكاديمية العلوم الروسية أن البشر لن يهبطوا على كوكب الزهرة أبدا؟
ويقول: "الظروف على كوكب الزهرة قاسية جدا لدرجة أنه من غير المرجح…
ما هي الفيتامينات التي يسبب نقصها تساقط الشعر؟
تساقط الشعر قد يكون علامة على نقص بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الشعر وقوته.
عندما يفتقر الجسم لهذه العناصر، تصبح بصيلات الشعر أضعف وأكثر عرضة للتساقط، وإليك أهم الفيتامينات المرتبطة بهذه المشكلة:…
عالمة نفس توضح سبب تردد الناس بالتحدث عن مشاعرهم
توضح الدكتورة أناستاسيا كاردياكوس أخصائية علم النفس الأسري لماذا يفضل الناس الصمت حيال مشاعرهم، وما قد يترتب على ذلك من عواقب.
ووفقا لها، يرتبط رفض التعبير عن المشاعر في أغلب الأحيان بمخاوف متأصلة. وأحد هذه المخاوف هو الخوف من "الغرق" في…
المصمّمة الأردنية هامة ياسين تختتم اليوم الثاني من أسبوع الموضة المحتشمة في باريس 2026
سجّلت المصمّمة الأردنية هامة ياسين محطّةً بارزةً في مسيرتها العالمية بمشاركتها في النسخة الحادية عشرة من أسبوع الموضة المحتشمة في باريس (PMFW 2026)، الذي أُقيم في الفترة من 16 إلى 18 نيسان/أبريل في فندق لو ماروا التاريخي بقلب…
لماذا لا يزال الهاتف الأرضي مهماً؟
تُعدّ الهواتف الأرضية، التي سبقت ظهور هواتف آيفون والهواتف القابلة للطي، عنصرًا أساسيًا في كل منزل. ورغم أنها تبدو تقنية قديمة، فإنها لا تزال تؤدي دورًا مهمًا، خاصة عند انقطاع شبكات الهاتف المحمول على نطاق واسع.
وتعتمد الهواتف الأرضية على…