بانوراما صحية

يعتقد الكثيرون أن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد كل وجبة هو أفضل طريقة للحفاظ على صحة الفم. ومع أن هذه العادة تقدم فوائد واضحة، فإن الخبراء يحذرون من أنها قد تنطوي على بعض المخاطر. توضح طبيبة الأسنان مادينا أباناسوفا ما إذا كان تنظيف الأسنان…

يوفر شهر رمضان المبارك فرصة علمية مهمة للمدخنين في عملية بدء الإقلاع تدريجيا عن هذه العادة المؤذية لأجهزة الجسم الحيوية، إذ يمتنع المدخن الصائم عن التدخين لمدة تصل إلى نحو 20 ساعة يوميا، من بينها 13 ساعة من الصيام و7 ساعات من المعدل الطبيعي…

يستجيب الجسم خلال شهر رمضان للصيام اليومي بشكل طبيعي، ما يتيح له فرصة للراحة وتجديد الطاقة وتعزيز وظائفه الحيوية. وبعد تناول الطعام وهضمه، يخزن الجسم فائض الغلوكوز في الكبد والعضلات لاستخدامه كمصدر للطاقة عند الصيام. وعندما ينخفض مخزون…

تختلف استجابة الجسم لصيام شهر رمضان المبارك بين شخص وآخر بالنسبة لمرضى السكري، لذا يجب على هذه الفئة مراعاة عدة أشياء للحفاظ على صحتهم خلال فترة الصوم. ومن أكثر الأمور التي يجب على مريض السكري تجنّبها أثناء فترة الإفطار هو تناول…

كشفت دراسة علمية أن حجم دماغ الإنسان قد يكون مرتبطا بمستويات الهرمونات التي يتعرض لها الجنين قبل الولادة، ويمكن ملاحظة ذلك من خلال الطول النسبي لأصابع اليد. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة سوانسي البريطانية وجامعة إسطنبول التركية، ونشرت في…

كشفت خبيرة دولية في مجال صحة النوم عن مجموعة من القواعد الذهبية لتحسين النوم في كتاب جديد لها، ما قد يعزز جودة الراحة الليلية للملايين حول العالم. وتأتي هذه الأرشادات نتيجة خبرة تمتد لعقدين في صناعة العافية امتلكتها نيكولا إليوت، المؤسسة…

أظهرت دراسة علمية حديثة أن النظام الغذائي الذي يعزز الالتهابات في الجسم يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي عند النساء. توصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد تحليل البيانات الصحية والغذائية لمئات آلاف النساء من مختلف بلدان العالم، حصلوا عليها من…

أفادت الدكتورة ناتاليا سولوفيوفا، أخصائية أمراض القلب، أن التعرق المفرط دون سبب واضح قد لا يكون مجرد شعور بعدم الراحة، بل قد يشير إلى وجود أمراض خطيرة في القلب والأوعية الدموية. وقالت إن السيناريو الأكثر إثارة للقلق هو ظهور تعرق بارد…

أعلنت شركة "فايزر" للأدوية، يوم الثلاثاء، عن تحقيق نتائج إيجابية في التجارب السريرية المتقدمة لدواء إنقاص الوزن التجريبي PF'3944، الذي صمم ليعطى للمريض مرة واحدة فقط في الشهر. وأظهرت بيانات دراسة Vesper-3 في المرحلة الثانية من التجارب،…

أفادت الدكتورة أولغا شوبو أخصائية الأمراض الجلدية، أنه يستحيل الحصول على كمية كافية من فيتامين D، حتى عند التعرض المتكرر لأشعة الشمس. ووفقا لها، يعود السبب في ذلك إلى أن إنتاج فيتامين D بفعل الشمس لا يحدث إلا عندما يحمر الجلد، ويتباطأ…