تصفح التصنيف
بانوراما صحية
روتين يومي مدته 20 دقيقة فقط يحمينا من 7 أشكال قاتلة من السرطان!
وجدت دراسة أن الأشخاص الذين يمارسون تمارين رياضية معتدلة لمدة ساعتين ونصف الساعة في الأسبوع، لديهم احتمالات أقل للإصابة بالسرطان.
ويمكن أن يقتصر الأمر على المشي اليومي مدة لا تزيد عن 20 دقيقة، أو ركوب الدراجة، حيث تبين أن التمرين…
8 أمراض تصيب الرجال والنساء بشكل مختلف.. تعرف عليها
نشر موقع "برايت سايد" الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن الأمراض التي تؤثر على الرجال والنساء بطرق مختلفة. ففي بعض الأحيان، تظهر أعراض أقوى للمرض عند النساء، بينما يمكن أن تؤثر بعض الأمراض على الرجال بشكل أكبر.
1. فقدان الشعر
قال الموقع، في…
ماذا يحدث لجسمك إن تناولت 3 تمرات يوميا؟
أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميا، حتى أنه يساعد على إنقاص الوزن، بشرط ألا يتناول المرء الكثير منه.
علاج للتوتر
يحتوي التمر على الكثير من فيتامين (ب6)، المسؤول عن إنتاج الجسم للسيروتونين…
سرطان الثدي والفيتامينات.. دراسة تحذر من “الخطأ القاتل”
تشير دراسة جديدة إلى أن مريضات سرطان الثدي اللائي يستخدمن المكملات الغذائية أثناء فترة العلاج الكيماوي، ربما يكن أكثر عرضة لخطر عودة المرض والوفاة.
وأفاد باحثون في دورية علم الأورام السريرية أن استخدام المكملات الغذائية التي تزيد مستويات…
دراسة: السكر والخبز الأبيض يرتبطان بالأرق لدى النساء الأكبر سنا
تشير دراسة أمريكية إلى أن النساء الأكبر سنا اللائي يتناولن الكثير من الحلويات والحبوب المصنعة ربما يعانين من الأرق أكثر من نظرائهن اللائي لا يستهلكن الكثير من هذه الأطعمة.
وفحص الباحثون بيانات من الغذاء اليومي لأكثر من 50 ألف امرأة في…
العقبة تستخدم اكياس القماش بدلا من البلاستيك
أعلن رئيس سلطة منطقة العقبة الإقتصادية الخاصة المهندس نايف أحمد بخيت عن إطلاق حملة التحول التدريجي نحو استخدام أكياس القماش بدلا من ألأكياس البلاستيكية في مدينة العقبة تحت شعار " بلاش بلاستيك خلي كيسك قماش... صحتك و بيئتك مش ببلاش" ضمن…
على ذمة دراسة: تناول الطعام الحار يطيل عمر الإنسان
إذا كنت ممن يقبلون بنهم على تناول الطعام الحار، فإن خبراء الصحة يدعونك إلى الحرص على هذه العادة، لأنها تقيك من عدة اضطرابات وأمراض، كما تساعد على تقليل احتمالات الوفاة المبكرة.
وكشفت دراسة إيطالية حديثة، أن تناول الطعام الحار بشكل منتظم…
دراسة تكشف “العواقب المؤلمة” لاضطرابات النوم
كشفت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة، وجود علاقة وثيقة بين اضطرابات النوم لدى الإنسان وإصابته بالصداع النصفي أو ما يعرف بـ"الشقيقة".
وأظهرت الدراسة التي أجريت في مستشفى تابع لجامعة هارفارد، أن نصف المصابين بالصداع النصفي يؤكدون…
ما علاقة آلام الظهر بالأسنان؟
قال الدكتور يوخن شميت إن آلام الظهر قد ترجع إلى أمراض الأسنان، نظرا لأن الفك يرتبط بالعمود الفقري عبر العضلات والأعصاب.
وأوضح طبيب الأسنان الألماني أن آلام الظهر قد ترجع على سبيل المثال إلى المرض المعروف باسم "خلل المفصل الصدغي الفكي" أو…
دراسة: استنشاق الهواء في لندن يعادل 150 سيجارة سنويا
حذرت منظمة خيرية من أن العيش في المدن ذات التلوث العالي في المملكة المتحدة يزيد من خطر الوفاة المبكرة بما يعادل تدخين ثلاث سجائر أسبوعيا.
وقالت مؤسسة القلب البريطانية (BHF): يجب إعلان التلوث الهوائي على أنه "حالة طوارئ على الصحة العامة"،…