تصفح التصنيف
بانوراما صحية
دراسة تقترح: حصة من البقول يومياً تخفف الوزن
الأشخاص الذين تناولوا يومياً ما يعادل ثلاثة أرباع الكوب من البقول، أو 130 غراماً، لمدة 6 أسابيع فقدوا الوزن مقارنة بمن لم يتناولوا البقول يومياً
ستة أعراض قد تعني أن قلبك بخطر
النوبات القلبية القاتلة قد تأتي دون أي أعراض سابقة أو تاريخ مرتبط بأمراض القلب
بحلول 2050 .. 17 % من سكان العالم مسنون
سيصل عددهم إلى 1.6 مليار نسمة
زيت النعناع يحارب الصداع
القرفة تساعد على التخلص من الصداع، لاسيما الصداع الناجم عن تغير الطقس
رائحة الفم الكريهة .. أسباب وحلول
تتسبب البكتيريا المستقرة بين الأسنان أو في جيوب اللثة العميقة أو أسفل أطقم الأسنان المخلخلة في انبعاث الرائحة
أعراض تنذر بالسكري من النوع الأول
يمكن أيضاً الاستدلال على المرض من خلال ملاحظة بعض الأعراض الأخرى مثل الشعور المستمر بالتعب والإرهاق وفقدان الوزن بسرعة
كيف تزيد طاقتك بواسطة الطعام؟
وجدت دراسة أن النساء اللاتي تناولن الحديد النباتي أقل عرضة لمشكلة نقص الحديد بنسبة 35 بالمائة، يوجد الحديد النباتي في العدس والفاصوليا
هل تجلس طويلاً أمام الكمبيوتر؟ 10 نصائح لتفادي آلام الظهر والرقبة
قد تختفي بعض هذه الآلام بعد يومٍ أو اثنين، في حين تدفعنا بعضها إلى الانقطاع عن العمل من أجل الراحة والشفاء.
لماذا تزداد ظاهرة جفاف العيون؟
بعض الحالات تتطلب تدخلاً طبياً مختلفاً، بزرع جزء صغير من الغدة اللعابية في العين لزيادة إنتاج الدموع، وتخفيف أعراض الالتهاب الأعراض
5 فوائد مدهشة للرمان تدفعك لتناوله بشكل يومي
يمكن تناول الرمان كما هو أو إضافته لوصفات الطعام والحلويات المختلفة، وذلك بهدف الحصول على فوائده التي لا تحصى

