بانوراما صحية

خمسة انواع من المضادات الحيوية ذات مفعول قوي وتأثير سلبي في الجسم

العنب غني بفيتامين 'سي' و'كيه' و'بيتا كاروتين' الذي يسهم في تخلص الجسم من الجذور الحرة المدمرة للخلايا الصحية

استُخدم الكركم في الطب الهندي والصيني القديم لعلاج الالتهابات، والأمراض الجلدية، والجروح، وأمراض الجهاز الهضمي والكبد.

تدخل السكريات المصنّعة الموجودة في المشروبات الغازية مجرى الدم بسرعة، ويؤدي ذلك إلى تذبذب مستويات الجلوكوز

يحتوي النعناع على (المنثول) وهي مادة مطهرة ومسكنة للآلام، تستخدم في علاج آلام الأذن والأسنان وتسوسها والتهاب اللثة

يعتبر الجرجير من أكثر الأعشاب احتواء على فيتامين (أ)، كذلك يحتوي على اليود والكبريت والحديد

تناول الأغذية الغنية بالدهون يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الأمعاء

تسهم الأطعمة قليلة الألياف في زيادة الإمساك، مثل البيتزا والآيس كريم والكعك ورقائق البطاطس المقلية والمأكولات المعلبة

توصل الباحثون إلى أن من يتناولون الإسبرين عدة سنوات تتراجع لديهم مخاطر الإصابة بمختلف أنواع السرطانات

تمنع الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الأفوكادو، الكيوي، البرتقال والفستق احتباس الماء