تصفح التصنيف
بانوراما صحية
دراسة ألمانية: ماء الموز يساعد على نوم مريح وهانئ
يحتوي الموز على نسبة عالية من المغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يساعد على استرخاء العضلات
أطعمة تحل محل الأدوية المهدئة للأعصاب
من المفضل البحث عن بعض الطرق الطبيعية لتهدئة الأعصاب؛ مثل اللجوء إلى الأطعمة
البدانة تشكل عبئاً على العمود الفقري
الأقراص بين الفقرات يعد من أكثر العواقب المترتبة على ذلك من حيث الشيوع.
الأطعمة الصلبة في سن 9 أشهر تشكل بكتريا الأمعاء
بداية من بلوغ الطفل 9 أشهر تلعب الأطعمة الصلبة الدور الرئيسي في بناء وتشكيل بكتريا الأمعاء وليس حليب الأم
خبز الشعير الأفضل لخفض الوزن والوقاية من السكري
وجد الباحثون أن الشعير يحفّز هرمونات الأمعاء التي تشارك في تنظيم نسبة السكر وتنظيم الشهية
دراسة: العلكة ‘مفيدة’ لصحة أسنان الأطفال
مضغ العلكة يساعد على تحفيز إنتاج اللعاب، الذي يقضي علي الأحماض التي تنتجها البكتيريا
تجنب الضوء يزيد حدة الصداع النصفي
اضطرابات النظر والرغبة في القيء والشعور بالبرد بالإضافة إلى صداع لا يمكن تحمله
10 أعراض لانخفاض ضغط الدم لا يجب تجاهلها
تلعب عضلات العنق دوراً حاسماً في السيطرة على مستويات ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والتنفس
أولى الأسنان الدائمة تحتاج إلى عناية خاصة
بعد بزوغ الأسنان الدائمة الأولى لا تكون طبقة المينا صلبة بدرجة كافية
علماء: القهوة تقي من تليف الكبد
تناول فنجان قهوة اضافي يوميا يقي من تليف الكبد بنسبة تصل الى 44 بالمائة

