تصفح التصنيف
بانوراما صحية
الإفراط في تناول البيض يومياً قد يؤدي لمخاطر صحية
يعتبر البيض من الأطعمة الأساسية المغذية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن عالية الجودة، والتي تقدم فوائد صحية متعددة عند تناولها باعتدال. ولكن يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى مخاطر صحية مثل أمراض القلب وعدم الراحة الهضمية وردود…
إصلاح وتعديل قانون مكافحة التدخين في إسبانيا فرصة قيمة لتبني سياسة الحد من المخاطر المبتكرة والقائمة…
أشاد رئيس وحدة إزالة السموم السابق في المستشفى الجامعي العام في مورسيا إسبانيا، والأستاذ في جامعة مورسيا، الدكتور خوسيه ماريا غارسيا باستريشيا المتخصص في الطب الباطني والإدمان، بمبادرة وزارة الصحة الإسبانية بفتح باب الاستشارة العامة لتعديل…
تجربة السويد في استخدام بدائل مبتكرة تمهد الطريق أمام ماليزيا نحو مستقبل خال من الدخان
تُعتبر السويد من الدول الرائدة عالميًا في اعتماد سياسة الحد من المخاطر، مما أسهم بشكل ملحوظ في تقليص معدلات التدخين التقليدي. فقد نجحت في تقليل نسبة الوفيات المرتبطة بالتبغ بنسبة 44% من خلال اعتماد بدائل مبتكرة مثل "أكياس النيكوتين"، الذي…
دراسة حديثة: «نمط الحياة واختيار الأطعمة يؤثران على الخلايا العصبية»
أظهرت دراسة حديثة، نشرت في دورية Glia، وجود ارتباطات هامة بين العادات الغذائية وتطور مرض التصلب المتعدد (MS).
قاد فريق بحثي بقيادة الدكتورة باتريزيا كاساسيا، في مؤسِسة مركز الأبحاث العلمية المتقدمة بجامعة مدينة نيويورك (CUNY ASRC)، أبحاثًا…
كيف يؤثر ذكاء الرجل على حياته العاطفية؟
وجدت دراسة حديثة، أجرتها جامعة أوكلاند في نيوزيلندا، أن الرجال الأذكياء قد يكونون شركاء رومانسيين أفضل من الرجال الأقوياء بدنيا.
وأوضحت الدراسة، التي شملت 202 رجل في علاقات رومانسية جدّية استمرت لمدة 6 أشهر على الأقل، أن الذكاء الحاد…
مشروب صباحي لطرد السموم وإنقاص الوزن
يعاني الكثير من الأشخاص من صعةبة في الاستيقاظ بنشاط صباحاً، لذلك ينصح بتناول ماء الزنجبيل والليمون، قبل القهوة والطعام لأنه سهل التحضير وله فوائد كثيرة.
ويعتبر هذا المشروب من العلاجات المنزلية القديمة، نظراً لفوائده الصحية العديدة، حيث…
ما العلاقة بين تناول الكافيين والخرف؟
توصلت دراسة جديدة إلى أن كمية الكافيين التي يستهلكها الشخص يمكن أن تؤثر على الدماغ، وهناك خطر الإصابة بمرض ألزهايمر أو أشكال أخرى من الخرف.
واكد البحث الذي نشر في مجلة "ألزهايمر والخرف" وجود علاقة قوية بين استهلاك الكافيين وخطر الإصابة…
كيف يساعد زيت السمك في علاج أمراض الجلد؟
تشير بعض الدراسات إلى أن زيت السمك قد يفيد الذين يعانون من حالات جلدية معينة، على الرغم من عدم موافقة جميع الباحثين.وتشمل فوائد أحماض أوميغا 3 التي يوفرها زيت السمك لصحة الجلد:• الحفاظ على التوازن الداخلي.• تحسين وظيفة الحاجز.• تثبيط…
5 علامات تحذيرية قد تدل على “مشكل خطير” في الكبد
يقوم الكبد بالكثير من الأعمال الشاقة، فهو أكبر عضو داخلي في جسم الإنسان، ومع ذلك تشير الأبحاث إلى أن العديد من الأشخاص يعيشون بوظائف كبد ضعيفة، ولا يعرفون ذلك حتى.
وتقول التقديرات إن أكثر من 100 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من شكل…
هل تكفي 6 ساعات نوم يومياً ؟
ما بين العمل وتربية الأطفال والالتزامات الاجتماعية، يجد الإنسان جدوله مزدحماً، ولا يوجد سوى القليل من الوقت للنوم، فهل تكفي 6 ساعات من النوم في الليلة كحل وسط؟.
وفق مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، فإن أكثر من…