بانوراما

التدخين قاتل

الصيام له العديد من الفوائد لأجسامنا، حيث يساعد على العديد من الأمور الصحية التى لا نعيها بينما نؤدى الجانب الروحى من الشهر الكريم ونقوم بالعبادات بسعادة، والذى على الرغم من احتمالية اصطحابه لبعض العلامات المرضية مثل الحرقة والجفاف وانخفاض…

ضبطت الشرطة الماليزية 284 صندوقا فيه 72 حقيبة يدوية فاخرة، محشوة بالأموال والمجوهرات خلال عملية مداهمة فى إطار التحقيق حول اختلاس أموال الذى يطال رئيس الوزراء السابق نجيب رزاق، بحسب ما أوردت وسائل اعلام محلية الجمعة. وصرح عمر سينغ مسؤول…

تجمع العشرات داخل خيمات صغيرة ومعهم معداتهم وحبالهم استعدادا لتسلق قمة جبل إيفرست، حيث أصبح تسلق قمة "إيفرست" من أشهر الرياضات، وقد تم تسهيل العملية الآن أكثر من أى وقت مضى، ولكنها تظل خطيرة ومحفوفة بالمخاطر. ويعتبر تسلق قمة إيفرست من أكبر…

وجد الباحثون فى جامعة "جلاسكو" البريطانية، أن العبث بساعة الجسم أو إيقاع الساعة البيولوجية، يزيد بشكل خطير من خطر الاضطرابات المزاجية، ويقول دانيال سميث، المؤلف الرئيسى للدراسة أن هناك العديد من الأشياء التى تتحكم في إيقاع الساعة البيولوجية…

7 مغذيات يمكنها حماية دماغك من آثار الشيخوخة

ماء الورد هو مادة سائلة مستخلصة من الورد الجوري

لتتمتع بصيام صحي اتبع نصائح التغذية التالية

هاريسون حصل على وسام أسترالي من الطراز الأول لخدماته المقدمة في مجال التبرع بالدم

الكل يخطئ ويستغرق في ​الندم​ على تلك الأخطاء، معتقدين أنه بتلك الطريقة يمكن إصلاح الأخطاء