بانوراما

كشفت دراسة حديثة أن المصابين بآلام أسفل الظهر قادرون على استعادة نمط حياة نشط دون الحاجة بالضرورة إلى الخضوع للعلاج الطبيعي التقليدي. ويتم ذلك من خلال برامج تعتمد على الإدارة الذاتية وتصحيح المعتقدات المرتبطة بالألم. ورغم توصية…

تحوّل استخدام سماعات الرأس إلى عادة يومية لا يستغني عنها كثيرون، في المنزل وخارجه، أثناء التنقل أو ممارسة الرياضة. غير أن هذا الاستخدام المكثف بات يشكّل خطرا متزايدا على صحة السمع، خصوصا عند رفع مستوى الصوت لفترات طويلة دون وعي بالعواقب.…

قد يظن البعض أن اضطراب المعدة، الانتفاخ بعد الطعام، أو الشعور المزعج في البطن مجرد عارض بسيط ناتج عن التوتر أو الحموضة، لكن هذه الأعراض قد تكون إنذارًا مبكرًا لحالة صحية خطيرة تعرف بـ”الكبد الدهني”، وهي مشكلة تتطور بهدوء وغالبًا دون أعراض…

حصل الدكتور محمد وهيب حسين من الجامعة الهاشمية على جائزة الملك فيصل للعام الحالي 2026 في فرع الدراسات الإسلامية، خلال حفل إعلان الفائزين اليوم الأربعاء بالعاصمة السعودية الرياض. وتمنح جائزة الملك فيصل منذ عام 1977من قبل مؤسسة الملك فيصل…

قد يظن كثيرون أن مخاطر تدخين السجائر التقليدية تقتصر على رئتي المدخن أو على من يستنشق الدخان مباشرة، لكن الحقيقة مختلفة تماماً، فالملابس اليومية التي تتعرض لدخان هذه السجائر تمتص جزيئات التبغ المحترق، التي تعلق بالملابس…

بمناسبة اليوم العالمي للغة برايل والذي يحييه العالم غدا الأحد في الرابع من كانون الثاني من كل عام، بعد أن أقرته الجمعية العامة للأمم المتحدة عام 2018، يعاد تأكيد أن الوصول إلى التعليم والمعرفة حق أصيل للأشخاص المكفوفين وذوي الإعاقة البصرية،…

لم يعد التصوير التوثيقي لمشاهد الشتاء في الأردن مجرد ممارسة جمالية أو هواية موسمية، بل بات أداة معرفية وإنسانية تسهم في توثيق التحولات البيئية، وتعزيز الوعي المجتمعي بالتغيرات المناخية، وحفظ الذاكرة البصرية للطبيعة الأردنية بتنوعها…

تصدرت العديد من الحالات الطبية الغريبة عناوين الصحف العالمية في العام 2025، من ظواهر تبدو خارقة للطبيعة إلى أمراض نادرة تكاد تكون أسطورية.  وتروي هذه القصص التي ينقلها الأطباء تفاصيل تثير فضول محبي العلوم الطبية غير الاعتيادية، ولكنها في…

قدم الخبراء توصيات عملية لمساعدة الأطفال على التعامل مع شعور الملل. عندما يقول الطفل "أشعر بالملل"، يميل العديد من الآباء إلى اعتبار ذلك إشارة للتحرك وابتكار شيء له على الفور. ومع ذلك، يعتقد علماء النفس والمدرسون أن الملل ليس مشكلة، بل…

حذر متخصصون في الرعاية الصحية من أن التعرق الليلي الشديد، الذي يترك الوسادات وملاءات السرير مبللة تماماً بالعرق، قد يكون مؤشراً على أمراض خطيرة، بما في ذلك أنواع معينة من السرطان. وتختلف علامات السرطان حسب العضو المصاب؛ فمثلًا قد يشير…