تصفح التصنيف
بانوراما صحية
لماذا وكيف ينبغي تناول البصل يوميا؟
يعتبر البصل أحد اكثر المنتجات وفرة وفائدة للصحة، حيث يستخدم على نطاق واسع في الطبخ والطب الشعبي. فبالإضافة إلى نكهته ورائحته المميزة له مجموعة خصائص مفيدة للصحة.
ووفقا للخبراء، خصائص البصل المفيدة هي:
- يعزز منظومة المناعة- يحتوي على…
تأثير الشاي والقهوة على العظام لدى كبار السن
درس باحثون أستراليون تأثير القهوة والشاي على عظام كبار السن على مدى 10 سنوات. واتضح أن تناول الشاي بانتظام يرفع كثافتها، بينما قد يؤدي الإفراط في تناول القهوة إلى انخفاضها.
تشير مجلة Multidisciplinary Digital Publishing Institute إلى أن…
“الصحة العالمية” تصدر أول الإرشادات بشأن استخدام أدوية السمنة
أصدرت منظمة الصحة العالمية، التابعة للأمم المتحدة، أول إرشاداتها بشأن استخدام فئة جديدة من أدوية إنقاص الوزن تعرف باسم (جي ل بي-1) GLP1، ما يمثل تحولا كبيرا في سياسات المنظمة مع استمرار ارتفاع معدلات السمنة.
وبحسب المنظمة الأممية، يعاني…
عادة بسيطة تقلل أحد أعراض الحساسية الموسمية
كشف باحثون يابانيون في دراسة حديثة أن اتباع عادة يومية بسيطة قد يساعد في الحد من تهيج العينين والاحمرار الناتج عن الحساسية الموسمية.
أفادت مجلة Scientific Reports أن دراسة حديثة أظهرت أن عادة بسيطة مثل غسل العينين بانتظام يمكن أن تقلل…
“سرّ غذائي” يقلل خطر أمراض القلب
كشفت دراسة طبية جديدة أن الانتظام في تناول بعض الأطعمة والمشروبات يساعد على إبطاء شيخوخة القلب والأوعية الدموية.
أفادت مجلة BMC Medicine أن دراسة أجراها باحثون من كينغز كوليدج لندن أظهرت أن الانتظام في تناول أطعمة مثل الشاي والقهوة…
تحديد الجسم المثالي للحفاظ على شباب الدماغ
تسعى الأبحاث الحديثة لفهم العوامل التي تؤثر على شيخوخة الدماغ وصحته، مثل النظام الغذائي ومستوى النشاط البدني وتركيب الجسم.
ويركز العلماء بشكل متزايد على العلاقة بين كتلة العضلات والدهون الحشوية وأثرها على الوظائف الإدراكية، في محاولة…
طريقة بسيطة لإبطاء شيخوخة الدماغ
كشفت دراسة طبية عن طريقة بسيطة تساعد في إبطاء شيخوخة الدماغ والحفاظ على صحة خلاياه.
نشرت الدراسة خلال المؤتمر السنوي الأخير لجمعية التصوير بالأشعة بأمريكا الشمالية (RSNA) وتبين للقائمين عليها أن زيادة الكتلة العضلية والتقليل من الدهون…
“الناجيات من سرطان الثدي بين التحدي والتعافي”
نظمت جمعية "معاََ لنرتقي" الثقافية ندوة في إربد بعنوان "الناجيات من سرطان الثدي بين التحدي والتعافي النفسي".
وقالت رئيسة الجمعية فاتن الجيزاوي خلال الندوة التي أدارتها الدكتورة رائدة الرمضان "إن سبب إقامة هذه الفعالية، هو خوف الكثير من…
عواقب صحية غير متوقعة لصبغات الشعر الدائمة
تثير صبغات الشعر الدائمة المخاوف الصحية بسبب احتوائها على الأمين العطري "بارا-فينيلين ديامين" (PPD)، وهو مركب مسؤول عن ثبات اللون لفترات طويلة.
ورغم فعاليته في جعل الصبغة مقاومة للغسل والتجفيف، ربطت الدراسات استخدامه بمخاطر صحية متنوعة،…
ما سبب طقطقة المفاصل؟
تشير الدكتورة كريستينا سيروتينكو إلى أن صوت الطقطقة المصحوب بألم في المفصل قد يكون أول علامة على التهاب المفاصل.
يؤدي تدهور الغضروف إلى احتكاك العظام ببعضها أثناء حركة المفصل، ما يسبب صوت الطقطقة أو النقر. ويحدث الألم غالبا عند بذل الجهد…