بانوراما صحية

أظهرت دراسة طبية حديثة أن اعتماد نظام غذائي خال من اللحوم قد يكون له أثر وقائي ضد عدد من الأمراض السرطانية. وأشارت مجلة American Journal of Clinical Nutrition إلى أن الدراسة شملت قرابة 80 ألف شخص من كندا والولايات المتحدة، لم يكن أي منهم…

كشفت دراسة حديثة أن جودة النوم ترتبط بشكل وثيق بالصحة النفسية لدى الشباب، فيما يلعب كل من تناول الفواكه والخضروات والنشاط البدني دوراً مهماً في تعزيزها. وأظهرت النتائج، بشكل غير متوقع، أن زيادة استهلاك الفواكه والخضروات يمكن أن يعوّض إلى…

أظهرت دراسة جديدة أن الأدوية المستخدمة لعلاج السمنة يمكن أن تقلل المخاطر الصحية للمصابين بقصور القلب بأكثر من 40%. وتوصلت الدراسة التي أجراها باحثون في الجامعة التقنية بميونخ (TUM) ونشرتها مجلة JAMA إلى أن هذه الأدوية قادرة على خفض خطر…

أفادت البروفيسورة تاتيانا ستروكوفا رئيسة قسم أمراض الجهاز الهضمي والتغذية في جامعة بيروغوف أن الماء مع الليمون لا يساعد على إنقاص الوزن إذا لم يكن النظام الغذائي والشرب منتظمين. وتوضح البروفيسورة: "تساعد التغذية الصحيحة التي تلبي…

اكتشف علماء من جامعة شيكاغو أن الزياكسانثين، وهي مادة نباتية معروفة بفوائدها للبصر، يمكن أن تعزز بشكل كبير مناعة الجسم في مكافحة السرطان. وأظهرت الدراسة أن الزياكسانثين ينشط خلايا CD8+ التائية المسؤولة عن تدمير الخلايا السرطانية، حيث…

ابتكر علماء من جامعة سيتشوان الصينية حبيبات دقيقة صالحة للأكل، مصنوعة من الشاي الأخضر والأعشاب البحرية، تعمل على منع امتصاص الدهون في الأمعاء. وتشير مجلة American Chemical Society (ACS) إلى أن هذه الحبيبات الدقيقة تتكون من بوليفينولات…

أصبح استهلاك مشروبات الطاقة عالية الكافيين يشكل خطرا متزايدا على صحة الأطفال والمراهقين. وأظهرت الدراسات الحديثة أن هذه المشروبات يمكن أن تؤثر سلبا على نوم الشباب وتركيزهم وصحتهم العقلية، كما ترتبط بزيادة خطر السمنة ومشاكل القلب…

أعلنت مجلة European Heart Journal أن علماء بريطانيين أجروا دراسة اكتشفوا فيها عاملا يسرّع شيخوخة القلب والأوعية الدموية. وأشارت المجلة إلى أن العلماء، وخلال الدراسة، قاموا بتحليل بيانات أكثر من 21 ألف شخص من البنك الحيوي البريطاني، حيث…

وجدت دراسة جديدة أن تناول الخضروات الورقية والأطعمة مثل الموز قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وعدم انتظام ضرباته والوفاة بنسبة تصل إلى الربع. فالأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل السلمون والبروكلي والسبانخ تساعد الجسم على التخلص من المزيد…

أفادت طبيبة العيون آنا سولوفي أن ظاهرة اختلاف مقاس حدقة العين تسمى "تباين الحدقتين". وعادة، لا تعتبر هذه الظاهرة مرضا مستقلا، بل عرضا لاضطرابات في العين أو أمراض عصبية أو جسدية. وتقول الطبيبة:"تحدث هذه الحالة نتيجة اختلال وظيفة العضلات…