صحيفة الكترونية اردنية شاملة
تصفح التصنيف

بانوراما صحية

مواد غذائية تساعد على تخفيض الوزن

نشرت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، قائمة بالمواد الغذائية التي يساعد تناولها في الغداء والعشاء على تخفيض الوزن. وتشير الخبيرة، إلى أنه من الضروري تناول الطعام فقط عند الشعور بالجوع. لأن هذا مع التغذية المتوازنة يساعد على…

الامن العام تستكمل مبادرة مسافة أمان في المساجد والكنائس

تفعيلاً لمبادرة مسافة أمان التي أطلقتها مديرية الأمن العام في ظل مواجهة جائحة «كورونا» حفاظاً على سلامة المواطنين وتحقيقاً لمبدأ التباعد الاجتماعي ومنعاً لانتشار الوباء على نطاق واسع، فقد استكملت الشرطة المجتمعية في قيادات أمن الأقاليم…