صحيفة الكترونية اردنية شاملة
تصفح التصنيف

بانوراما صحية

أضرار الإفراط فى تناول التفاح منها زيادة الوزن

يحتوى التفاح على عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن والتى تمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، وبرغم ذلك يسبب أضرار صحية عند الإفراط فى تناوله مثل ضعف العظام وزيادة الوزن، وغيرها من الأضرار التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره…

اعراض جفاف الفم وطرق للتخفيف منها

"ريقى ناشف" كلمة نعبر بها دائما عن مشكلة جفاف الفم التى تعد أحد الأعراض الناتجة عن نقص اللعاب، فلا يملك الأفراد الذين يعانون من جفاف الفم لعابًا كافيًا للحفاظ على رطوبة الفم، وهو الأمر الذى ينتج عنه عدة علامات مرضية ويكون له فى الأساس أسباب…

هل توجد علاقة بين نقص مستوى الزنك وتطور التوحد؟

كشفت الدراسات الحديثة وجود صلة بين نقص مستوى الزنك فى أجسام الأطفال والإصابة بمرض التوحد، وذلك فى إطار الأبحاث التى أجريت على روابط الاتصال بين خلال المخ والخلايا العصبية المتواجدة فى منطقة "قرن آمون" لدى الفئران . وعلى الرغم من أن…

مكونات النوتيلا.. “اكتشاف ألماني” يثير الصدمة

غالبا ما يتم تسويق شوكولاتة نوتيلا، المكونة أساسا من البندق والكاكاو، باعتبارها "صحية" على الرغم من أنها عبارة عن شوكولاتة كريمية قابلة للدهن. وفي إعلانات النوتيلا، يظهر في العادة أطفال وهم يتناولون شرائح الخبز المحمص…

أضرار خل التفاح رغم الفوائد الكبيرة

أضرار خل التفاح قد يسمع البعض عنها، رغم أن خل التفاح الكثير له فوائد صحية تحمي الجسم من كثير من الأمراض وتزيد من مناعته. إلا أنه في الوقت نفسه، فإن الإفراط في تناول الخل، قد يؤدي لعدد من المشاكل الجسيمة. ونسرد لكم أضرار خل التفاح فيما…

هل صحيح أن العنب يزيد الوزن؟

من المتعارف عليه ان العنب من أشهى أنواع الفواكه وأكثرها غنىً بالفوائد الصحية. إلّا ان ما قد يثير قلق الأشخاص الذين يحاولون التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة، هي حقيقة تأثير العنب على وزنهم وعمّا إذا كان يعيقهم في الوصول إلى الوزن المثالي.