بانوراما صحية

وجد باحثون بجامعة إيسترن فينلاند، علاقة بين التردد على الساونا وأمراض الذاكرة، بعد متابعة أكثر من 2300 رجل فنلندي في منتصف العمر لمدة 20 عاما

عُرف الملح منذ قرون لأهميته الغذائية، واستخداماته المتنوعة، واستخدامه ليس مقتصر على الأطباق فقط، بل يمكننا استعماله لغير الأكل والاستفادة منه

يعتبر الكولسترول مادة دهنية متواجدة في جسم الإنسان بصورة طبيعية، وتنقسم إلى نوعان نوع جيد ونوع ضار.

شرب كوبين من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد لأنها تحتوى على مضادات الأكسدة.

نجح المشي في تحسين وظائف مفاصل الورك والركبة والأقدام، ما انعكس على زيادة قدرة المصاب بالتهاب في المفاصل

يمكن التعرف على ثمار الرمان الطازجة من خلال القشرة ذات اللون الساطع واللامع

النظام الغذائي عالي الكوليسترول أو تناول البيض بشكل متواصل لن يزيد مخاطر مشاكل الذاكرة

تتميز التمور بفوائد صحية جمة تجعل تناولها خاصة في فصل الشتاء أمراً ضرورياً لتجنب الإصابة بالكثير من الأمراض

زيت النخيل يمكن أن يولد ملوثات مسببة للسرطان أكثر من أي زيت نباتي آخر

لاحظ العلماء أن الإفراط في تناول الشوكولاتة قد يؤدي إلى السكري حيث يمكن أن يصادف المرء تطور بعض الأمراض الخطيرة بدلا من الوقاية من أمراض خطيرة أخرى.