بانوراما صحية

القهوة والشاي والكولا والمشروبات الغازية. تحتوي هذه المشروبات على الكافيين الذي يدرّ البولن ويزيد جفاف الحلق وبالتالي صعوبات البلع

عليك أيضاً تخصيص يوم في الأسبوع للعناية ببشرتك بمكونات طبيعية تؤمن لها العناصر الغذائية التي تحتاجها بما يتناسب مع طبيعتها

توصل علماء ألمان من الجامعة الطبية في ماينتس إلى كشف العلاقة بين المعرفة والذكاء وقصر النظر

الحمية عالية البروتين في منتصف العمر مثل التدخين من حيث الضرر بالصحة

أدمغتنا في بعض الأحيان لا تتفق معنا في ذلك، الأمر الذي ينعكس على تصرفاتنا وكأننا ضحايا مجاعة

الاكتئاب وأمراض القلب من الأمراض الشائعة والصلة بينها قد تكون متبادلة

إذا كنت ترى هالة حول الضوء الأبيض قد يعني ذلك وجود مشكلة في ضغط العين تتطلب زيارة عاجلة للطبيب

بعض العوامل ترفع خطر الإصابة بطنين الأذن، على رأسها التعرض المستمر للضجيج؛ حيث يُلحق الضجيج ضررا بالخلايا الحسية لقوقعة الأذن.

المشي بعد تناول الطعام يعمل على تحفيز عملية الهضم وتنفيس الغازات.

البصل يقضي على البكتيريا ويعطي نظارة للوجه وايضا في حال تناوله بكثرة يساعد جهاز المناعة على قتل الفيروسات الغريبة وتقويته.