بانوراما صحية

استندت هذه الدراسة إلى تحاليل دم لإقامة علاقة بين أحماض 'أوميغا 3' الدهنية ووتيرة الإصابة باحتشاء في عضلة القلب

يمكن تنشيط عملية الهضم بواسطة الينسون أو الكراوية أو الشبت أو البقدونس أو الفجل أو الروزماري أو المريمية

96 بالمائة من محتوى الخيار ماء، لذلك هو من أكثر الخضروات التي ترطب الجسم

يعتقد العلماء أن فائدة القهوة ترجع إلى مادة البوليفينول المضادة للأكسدة، وتحديداً قدرة البوليفينول على منع الالتهابات داخل الجسم، والأمراض الالتهابية مثل السكري

من المتوقع أن تهبط البورصات الأوروبية حوالي عشرة بالمئة حسب العقود الآجلة التي أوردتها وكالة بلومبرغ للأخبار المالية

بفضل محتوى الماء العالي يعد الخيار أيضاً مفتاح الرشاقة، حيث يحتوي 100 غرام منه على 10 سعرات حرارية فقط

يحتوي التمر هندي على مادة مضادة للأكسدة تُسمّى حمض الطرطريك، تحمي من سرطان القولون

كثرة الجدال تولّد الغضب، خاصة بعد يوم عمل مجهد. يؤثر الجدال على التوازن الهرموني داخل الجسم، ويؤدي إلى تقلب المزاج

النوم لمدة تصل إلى 90 دقيقة خلال اليوم، يزيد خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بنسبة 50 في المائة

حبوب علاج البدانة الطبيعية التي انتجوها انطلاقاً من زهرة الاقحوان البنفسجية، تساعد على خسارة أكثر من 3 كيلو غرام