تصفح التصنيف
بانوراما صحية
أسرار الرغبة الجنسية عند المرأة
الرغبة الجنسية عند المرأة ليست مستقرة. إنها كالبحر، تمر بفترات مد وجزر، تصعد وتهبط، وتتأثر بمستويات الهرمونات في جسدها. أظهرت دراسة أمريكية أن الهرمونات تؤثر على الرغبة الجنسية عند المرأة، إذ يشعل هرمون الأستروجين رغبتها الجنسية، في حين…
الإفطار يساعد على تقليل الوزن
شددت دراسات عدة على أهمية تناول وجبة الفطور كونها أهم وجبة في اليوم، وتناولها يعزز الخصوبة لدى السيدات كما قد يقي من السمنة والسكري.وعدم تناول وجبة الفطور قد يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام الغني بالسعرات الحرارية في وقت لاحق من…
السكر.. متهم أيضا بأمراض القلب
نعرف عنه بأنه مضر للصحة ويقف وراء ظاهرة البدانة المتفشية المسببة بدورها لمختلف الأمراض، إلا أن بحثا حديثا أضاف المزيد إلى مضار السكر إذ أنه ربما يتسبب في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض المزمنة.وقالت لورا شميدت، من كلية الطب…
علماء: العمل ليلا يسبب السكري والأزمات القلبية
حذر باحثون بريطانيون من أن مناوبات العمل خلال الليل تسبب اضطرابات جسدية بالغة، وقد تسبب أضراراً صحية طويلة المدى، وذلك بحسب دراسة نشرت في دورية الأكاديمية الوطنية للعلوم.وترتبط نوبات العمل في فترة الليل بمعدلات مرتفعة للإصابة بمرض السكري من…
(الفودكا).. المتهم الأخطر بإزهاق أرواح الروس
كشفت مجلة Lancet الطبية البريطانية استنتاجات علماء روس وبريطانيين عن أن الإفراط في تعاطي الفودكا وما ينتج عنه من أمراض الكبد القلب والأوعية يعتبر سببا رئيسيا لوفيات الرجال في روسيا.وذكر ريتشارد بيتو من جامعة أكسفورد أن "نسبة الوفيات في…
البرغر يحتوي على سعرات حرارية أقل من السلطة
أكدت دراسة أميركية أن البرغر يحتوي على سعرات حرارية أقل من السلطة التي تقدم في المطاعم.ووفقاً لمجلة التغذية والسلوك الأميركية التي نشرت الدراسة ونقلتها وسائل إعلام أميركية، فإن وجبة السلطة المقدمة من المطعم يمكن أن تحتوي على ما معدله 1494…
حل بسيط لأمراض البرد.. بعيدا عن كل العقاقير
رغم التقدم العلمي المذهل في كافة المجالات إلا أن الطب وقف عاجزا أمام إيجاد علاجات لبعض الأمراض، أبسطها أمراض البرد الشائعة، غير أن دراسة كندية، وجدت بأن غسل اليدين وتناول مكملات الزنك، ربما تكون الحلول الناجعة لتفادي الإصابة بالمرض.واستندت…
25 دقيقة من أشعة الشمس يوميا للوقاية من أمراض القلب
كشفت دراسة حديثة أن التعرض لأشعة الشمس لمدة 25 دقيقة يومياً يخفض من ارتفاع ضغط الدم الذي بدوره يزيد من خطر الإصابة بسكتات القلب وجلطات الدماغ.وفي حين حذرت تقارير طبية على مدى سنوات من خطورة التعرض لأشعة الشمس لتفادي الإصابة بسرطان الجلد،…
الثلاجة بدلا من ‘الساونا’ لتقليل الوزن
يبدو أن ما كتبه العلماء الهولنديون في مجلة "نزعات في علمي الغدد والميتابولزم" يعاكس القناعات السابقة التي تدعو البدناء إلى زيارة صالات السونا بانتظام، بهدف حرق السعرات الحرارية.وتبدو أيضا أقرب إلى نظرية الحمية الباردة، التي تدعو إلى شرب…
دراسة: الشعور بالبرد يساعد على إنقاص الوزن
كشفت أحدث الدراسات المتعلقة بالسيطرة على الوزن، والتي استغرق إنجازها 10 سنوات وتناولت آثار البرد على عملية التمثيل الغذائي، أن البرد يساعد على إنقاص الوزن. وانتهى الباحثون إلى نتيجة مفادها أن المنازل والمكاتب الدافئة يمكن أن تساهم في زيادة…