اللبن

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول كوب من اللبن يوميا يحد بصورة كبيرة من خطورة الإصابة بأمراض القلب. وبحسب وكالة الأنباء الألمانية، فقد قام فريق الدراسة، التابع لجامعة ريدينغ البريطانية، بفحص البيانات الصحية لمليوني مواطن من بريطانيا وأميركا.…

اللبن يخفّف الإمساك ويحسّن الهضم