بانوراماالخرشوف صديق القلب والجهاز الهضمينوفمبر 29, 2017تضع القيم الغذائية للأرضي شوكي (أو الخرشوف) على رأس قائمة الخضروات المفيدة لضبط الوزن والسكري، وتغذية القلب والشرايين بالمعادن
بانوراما4 علامات تنذر بمشاكل خطيرة في الجهاز الهضمينوفمبر 28, 2017أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن بعض العلامات تنذر بمشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي، ومن ثم ينبغي أخذها على محمل الجد