بانوراما صحية

الأحماض الدهنية أوميغا3 تندرج ضمن الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة التي تمد المخ بالطاقة، وتحد من خطر الإصابة بالزهايمر

وجد الباحثون في جامعة أوكسفورد علاقة قوية بين تعزيز قدرات الطفل في القراءة وبين معدل استهلاك أوميغا 3

بدأت حمية البروتين تكتسب شعبية كبيرة بين أفضل وسائل إنقاص الوزن على المدى الطويل، حيث تحرق البروتينات المزيد من السعرات الحرارية خلال الهضم بالمقارنة مع الكربوهيدرات والدهون

لم تعد الأدوية والمهدئات كافية لوحدها للسيطرة على التوتر والقلق وإعادة التوازن والهدوء إلى حياة الإنسان

وجود ارتباط واضح بخطر الإصابة بالإكزيما أو حمى القش في وقت لاحق من حياة الشخص

زيت جوز الهند يمتاز بتأثير مضاد للبكتيريا والفطريات، كما أنه يتمتع بتأثير مرطب

تُسمّى هذه البقعة علميا بـ'هليل الظفر' أو 'Lunula Unguis'، وتظهر غالباً على مستوى الإبهام

تتحكم هرمونات الغدة الدرقية في مستويات الطاقة بالجسم والشهية وتوقيت الدورة الشهرية والعديد من وظائف الجسم الداخلية

يوصف هذا الإدمان بأنه حالة 'فقدان السيطرة على الاستهلاك، وعدم القدرة على خفض الرغبة في القيام بذلك

درس الباحثون أثر وقت تناول وجبة العشاء على صحة قلب المشتركين في الدراسة، بالإضافة إلى دراسة أنواع الأغذية المتناولة ومستوى الملح المستهلك