بانوراما صحية

للشاي الأخضر فوائد استخدامات غريبة وفعالة تتخطى مجرد كونه مشروبا ساخناً

لا تعلم الام احيانا متى تذهب للطبيب ومتى تنتظر بالبيت حتى موعد المتابعة الدورية

مزيج زيت الورد وزيت المليسة وزيت البرغموت يتمتع بتأثير إيجابي على المزاج والحالة النفسية، مما يساعد على التخلص من التوتر والاستمتاع بالهدوء النفسي

القهوة وجوز الهند. سيعيد كافيين القهوة الملمس الناعم للجلد، بينما يعيد جوز الهند ترطيب البشرة.

يمكن الاستدلال على الإفراط في تناول السكر من خلال ظهور خطوط عرضية على الجبين وأكياس دمعية تحت العينين

إذا شعرت بآلام في العضلات بشكل منتظم ودون سبب واضح، فربما تعاني من نقص في فيتامين (د)

عنصر السلينيوم النادر يمكنه أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، لاسيما سرطان الكبد

انتهت دراسة إيطالية إلى أن النظام الغذائي في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط أفضل بكثير بالنسبة للصحة من ذلك النظام الدارج في دول أوروبا والعالم الغربي

اختيار الدريسنغ يؤثر بكل تأكيد على محتوى السعرات الحرارية للسلطة، موضحة أن الدريسنغ الجاهز غالباً ما يحتوي على الكثير من الدهون والأملاح والسكر

إذا كنتم تستخدمون هذه البودرة البيضاء في مطابخكم، فاعلموا أن لها استخدامات تجميلية متعددة أيضاً منها تبييض الأسنان