تصفح التصنيف
بانوراما صحية
طهي طعام أسبوع وتخزينه بالثلاجة.. تحذير من الخبراء
في ظل الحياة المتسارعة والانشغال بالأعمال اليومية، يتجه كثير من الناس إلى إعداد وطهي وجبات تكفيهم لأسبوع كامل مقدما على أن يتم تخزينها في الثلاجة.
ويلجأ عدد من الناس لهذه الطريقة في إعداد الطعام مرة واحدة في الأسبوع حتى يتمكنون من التحكم…
عادة سيئة على النساء التوقف عن ممارستها لحمل ناجح
أفادت دراسة حديثة أن التدخين الإلكتروني قد يؤثر على الخصوبة، ما يستدعي توقف النساء عن هذه العادة السيئة إذا كن يأملن في الحمل.
وفي أول بحث لإثبات وجود صلة بين توقعات الخصوبة والسجائر الإلكترونية بين عدد كبير من السكان، كشف تحليل…
ما السبب الرئيسي لشيخوخة الوجه والبشرة؟
كشف جراح تجميل مشهور عالميا أن الإجهاد هو السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة، خاصة أنه يؤثر على الأمعاء، التي ترتبط ارتباطا مباشرا بصحة الجلد والدماغ والمناعة.
وحذر الدكتور دانييل باريت، من أن الإجهاد الطويل الأمد الذي يستمر لأسابيع أو…
4 نصائح لتربية أطفال أقوياء
إذا كان لديك أولاد، فربما تريد أن يكون أطفالك قادرين على مواجهة أكبر تحديات الحياة، مع المرونة اللازمة للتعامل مع كل ما يأتي في طريقهم، وهذا يعني على الأرجح تعليمهم كيف يكونون أقوياء عقلياً، حسب تقرير بشبكة «سي إن بي سي».
وتظهر الأبحاث…
عصير الكرز.. فوائد مذهلة للقلب والأوعية الدموية
في الفترة الاخيرة أظهرت دراسة جديدة أهمية شرب عصير الكرز الحامض في الوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية، حيث أكدت فوائد صحية ملموسة لهذا العصير،باحثون من جامعة ديلاوير في الولايات المتحدة اكتشفوا أن عصير الكرز غني بمركبات نباتية…
لا تُكثر من تناول البطيخ صيفًا.. قد يكون مميتًا في هذه الحالة
لا يوجد شيء يُماثل الانتعاشة التي يشعر بها الشخص عند تناول قضمة من البطيخ في يوم حار، فالفاكهة التي تتكون من 92% ماء، يعتقد الكثيرون أن تناول «جرعات زائدة» منها قد لا يُمثل أي تهديد، ولكن هذا ليس صحيحًا.
على الرغم من أن العديد…
فيروس يهدد الطعام اللذيذ الأكثر شعبية في العالم
يهدد فيروس سريع الانتشار صحة شجرة الكاكاو والبذور المجففة التي تصنع منها الشوكولاتة، ما يعرض الإمدادات العالمية من الطعام اللذيذ الأكثر شعبية في العالم للخطر.
وتأتي نحو 50% من الشوكولاتة في العالم من أشجار الكاكاو في دول غرب إفريقيا مثل…
“وجبة خفيفة صحية” تعزز محاربة الأمراض
كشفت دراسة جديدة أن الفوائد الغذائية للمكسرات والبذور، مثل اللوز والجوز والكتان، يمكن مقارنتها بفوائد الفواكه والخضروات كمصدر غذائي صحي.
ولطالما ربطت الدراسات المكسرات والبذور بانخفاض فرص الإصابة بأمراض القلب وحتى السرطان.
وقال معد…
“حدبة الرقبة” قد تكون علامة على مشاكل صحية رئيسية
تحدث "حدبة الرقبة"، أو ما يسمى بـ"الحداب" طبيا، عندما ينحني العمود الفقري بشكل مفرط للأمام، ما يتسبب في التواء الجزء العلوي من الظهر والرقبة.
وفي الآونة الأخير، تظهر هذه الحالة الجسدية بشكل أكبر بين الأشخاص، نتيجة الوضعية السيئة عند…
الصحة العالمية تُجيز لقاحا مبسطا ضد الكوليرا لمواجهة النقص العالمي
أجازت منظمة الصحة العالمية نسخة مبسطة من لقاح فموي ضد الكوليرا، ما سيتيح زيادة الإنتاج الإجمالي من هذه اللقاحات في ظل الانتشار الكبير للفيروس في العالم.
وذكرت المنظمة في بيان عبر موقعها الرسمي اليوم السبت، أن لقاح "يوفيكول اس" هو تركيبة…