بانوراما

كشفت دراسة طبية حديثة أن الاستخدام اليومي للسجائر الإلكترونية المحتوية على النيكوتين يخفض وظائف الأوعية الدموية واللياقة القلبية التنفسية لدى الشباب غير المدخنين سابقاً، لتسجل مستويات مقاربة لمدخني السجائر التقليدية. وأوضحت الدراسة…

هل تسألين نفسك لماذا أشعر بالعطش دائمًا؟ من الطبيعي تمامًا الشعور بالعطش بعد ممارسة التمارين الرياضيّة أو في يوم حار، لكن الحاجة المستمرّة لشرب الماء، حتى بعد شرب استهلاك الكمية المناسبة منه، تستدعي الانتباه. يرتبط العطش المستمر بعادات…

يتجاهل الكثيرون الشعور بالانتفاخ، لا سيما عند حدوثه بعد تناول وجبة دسمة أو أطعمة معينة؛ ولكن، عندما تشعرين بانتفاخ في المعدة أو عدم ارتياح أو امتلاء غير معتاد بشكل متكرر، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود مشكلة أكثر استمرارًا تؤثر على جهازك…

يشير أليكسي موسكاليوف، العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية، إلى أن الحليب يقطع "الفترة النظيفة" إي فترة (الصيام)، التي لا يتناول خلالها الشخص أي طعام، بينما لا يقطعها الشاي. فوائد الصيام المتقطع ووفقا له، فترة "الصيام"هي الفترة…

يرتبط الوصول إلى سن اليأس في عمر متأخر بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب وهشاشة العظام، فضلا عن ارتباطه بمتوسط عمر أطول. وأثار هذا الارتباط اهتماما متزايدا بإمكانية تأخير انقطاع الطمث، وما إذا كان ذلك قد يساعد النساء على التقدم في العمر…

اكتشف باحثون أميركيون بروتيناً يلعب دوراً مهماً في مقاومة الإنسولين لدى المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، في اكتشاف يفتح آفاقاً جديدة لتطوير علاج يستهدف أحد الأسباب البيولوجية الرئيسية للمرض، بدلاً من التركيز على خفض مستويات السكر في…

تلعب الفواكه دورًا مهمًا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، بفضل غناها بالألياف والفيتامينات والمعادن ومركبات نباتية مفيدة، أبرزها البوليفينولات التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة. وينصح خبراء التغذية بتنويع الفواكه المتناولة يوميًا، واختيار…

يشير طبيب القلب الدكتور دينيس سوكولوف إلى أن بعض المضادات الحيوية من فئة الماكروليدات، مثل أزيثروميسين وكلاريثروميسين، قد تؤثر في النشاط الكهربائي للقلب. ويقول: "لنتصور ما قد يحدث لمريض يعاني بالفعل من اضطراب في نظم القلب، ثم يبدأ في…

لا يرتبط العمر الحقيقي للإنسان بالرقم المسجل في شهادة الميلاد فقط، إذ يعتمد أطباء الشيخوخة على مجموعة من المؤشرات الصحية والوظيفية لتقييم الحالة الجسدية والعقلية للشخص. وأوضح أخصائي طب الشيخوخة الدكتور أرتيوم إبراهيميان أن صحة الإنسان…

لا ترتبط رائحة الجسم بالنظافة الشخصية أو ارتفاع درجات الحرارة وكمية التعرق فقط، إذ يمكن أن تتأثر أيضاً بعدد من العمليات التي تحدث داخل الجسم. وتوضح خبيرة التغذية إيرينا نيكولينا أن العرق نفسه لا تكون له رائحة عادة، وإنما تظهر الرائحة…