صحيفة الكترونية اردنية شاملة
تصفح التصنيف

بانوراما

الملتقى الأردني للخط العربي والزخرفة الإسلامية يفتتح معرض الخط العربي – صور

افتتح الرئيس التنفيذي لشركة البوتاس العربية، الدكتور معن النسور، يوم الثلاثاء الموافق 12 آب الجاري، معرض الخط العربي، الذي نظمه الملتقى الأردني للخط العربي والزخرفة الإسلامية في غاليري بنك القاهرة عمّان، في إطار احتفالات المملكة…

أعراض زيادة الكافيين في الجسم

يمكن أن يؤدي شرب كمية كبيرة من القهوة دفعة واحدة، إلى ارتفاع نسبة الكافيين في الجسم وبالتالي عواقب صحية سلبية بدلا من النشوة والمتعة. وقد تظهر أعراض زيادة تركيز الكافيين في الجسم بعد شرب أربعة فناجين من القهوة على شكل ألم في منطقة الصدر…

الفراولة.. من ينبغي تجنب تناولها؟

تشير الدكتورة يكاتيرينا فويتينكو، خبيرة التغذية، إلى أهمية توخي الحذر عند تناول الفراولة لبعض الفئات، حيث ينبغي عليهم تجنبها بناءً على حالتهم الصحية،بحسب ما جاء من جزيتا. تنص الدكتورة فويتينكو على ضرورة عدم تناول الفراولة للأشخاص الذين…

الأفضل لخسارة الوزن.. الجري أم المشي؟

تعتبر ممارسة الرياضة، جزءاً أساسياً من نمط الحياة الصحي، وغالباً ما يُنصح بالمشي 10 آلاف خطوة يومياً كمعيار ذهبي للحفاظ على اللياقة البدنية. ومع ذلك، تشير دراسة جديدة إلى أن التركيز على الوقت الذي تقضيه في التمرين يمكن أن يكون فعالاً…

إطلاق جائزة حبيب الزيودي للشعر

أطلقت دائرة المرافق والبرامج الثقافية قطاع التنمية المجتمعية بأمانة عمان الكبرى جائزة حبيب الزيودي للشعر في دورتها الرابعة للعام الحالي. وبحسب بيان للدائرة اليوم الأحد، حددت لجنة الجائزة يوم الأحد 28 آب الحالي آخر موعد لتسلم المشاركات…

لماذا تحتاج النساء إلى المزيد من النوم مقارنة بالرجال؟

تظهر الدراسات أن النساء في المتوسط ​​يحتجن إلى نحو 11 دقيقة إضافية من النوم كل ليلة مقارنة بالرجال. وعلى الرغم من أن هذا الاختلاف قد يبدو طفيفًا، إلا أنه يمكن أن يكون له تأثيرات ملحوظة على الصحة العامة والرفاهية. وفقًا لمؤسسة النوم…

هل ينسى الذكاء الاصطناعي ما تعلمه إياه؟

تواجه شركات التكنولوجيا تحديًا جديدًا يتمثل بمحو المعلومات الحساسة من أدمغة الذكاء الاصطناعي التوليدي، إذ ثبت وجود صعوبات ضخمة في تقنيات "النسيان القسري” التي تهدف إلى إزالة البيانات الخاصة أو المحمية بحقوق الطبع والنشر من نماذج الذكاء…

هل القهوة منزوعة الكافيين مضرة بالصحة؟

يعد تناول القهوة عنصراً أساسياً في روتين الصباح لكثير من الأشخاص، حيث إنها تمنحهم الطاقة والتركيز. لكن تناول فنجان من القهوة يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات غير مرغوب فيها حيث يحتوي على ما بين 80 و100 ملليغرام من الكافيين، والذي يمكن أن يسبب…

خرق جدار الصوت.. كيف يحدث ولماذا يثير الرعب؟

خرق الطيران الإسرائيلي، الثلاثاء، جدار الصوت على علو منخفض في سماء بيروت، تزامناً مع بدء حزب الله حفل تأبين لقائد عملياته في جنوب لبنان فؤاد شكر، بعد أسبوع من مقتله بضربة إسرائيلية في الضاحية الجنوبية لبيروت. وسمع دوي ضخم تردد صداه بقوة…

كيف “يؤذي” التفكير المفرط العقل؟

تشير دراسة جديدة إلى أن التفكير بشكل مبالغ فيه يسبب مستويات أعلى من التوتر والإحباط أو الغضب.  وكشفت الدراسة الجديدة أنه كلما زاد الجهد المبذول في مهمة ما، زادت مستويات المشاعر غير السارة.  وقام الباحثون، بتحليل بيانات 170 دراسة نُشرت بين…