تصفح التصنيف
بانوراما
تعمل في مكان مفتوح؟ هكذا تحمي نفسك في الصيف
يواجه الأشخاص، الذين يعملون في أماكن مفتوحة، كالعمال والمهندسين، مخاطر كبيرة أثناء فصل الصيف تتمثل في حرارة الطقس والأشعة فوق البنفسجية.
ولتجنب هذه المخاطر، تنصح الدكتورة آنيته فال فاخندورف بارتداء غطاء للرأس وملابس طويلة وفضفاضة من أجل…
لصحة قلبك.. تناول 4 أكواب قهوة يوميا
أظهرت دراسة ألمانية حديثة، أن شرب 4 أكواب من القهوة يوميًا يحافظ على صحة القلب، ويحمي خلاياه والأوعية الدموية من التلف.
الدراسة أجراها باحثون بكلية طب جامعة هاينريش هاين بألمانيا، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (PLOS Biology)…
السياحة في سبانجا التركية.. مناظر طبيعية خلاّبة
سبانجا، جوهرة طبيعية تقع في مقاطعة سكاريا على بعد ساعتين من إسطنبول، تتميز المدينة بطبيعتها الساحرة مع مناظر البحيرة الخلابة والجبال والشلالات، وهي تشهد العديد من الأنشطة والمعالم السياحية.
أجمل المعالم السياحية في سبانجا
بحيرة سبانجا…
اللب الأبيض غني في عناصره الغذائية وقليل السعرات الحرارية
استخدم اللب الأبيض منذ زمن بعيد في شمال ووسط وجنوب أميركا، حيث كان يستهلك سكان أميركا الأصليون اللب الأبيض في غذائهم لفوائده الصحية والغذائية. وعثر على أدلة لاستخدام بذور القرع في حضارة الأزتيك وسط أميركا.
وتعد الصين حاليا، أكبر منتج…
طرح تذاكر جرش 2018 الكترونياً وتسهيلات خاصة للعائلات
طرحت ادارة مهرجان جرش بيع تذاكر الدورة الثالثة والثلاثين عبر الخدمات الالكترونية (on line) في خطوة تهدف للتسهيل على المواطنين الذين يرغبون بالحصول على تذاكر حفلات المهرجان من خلال الشراء الالكتروني عبر موقع كراسي دوت كوم بالاضافة الى خدمة…
ريجيم السعرات الحرارية.. طريقة فعّالة للوصول الى جسم مثالي
تعتبر السعرة الحرارية وحدة لقياس الطاقة، وهي تستخدم للكشف عن ما تحتويه الأطعمة والأشربة من طاقة، وعن مقدار ما يستهلكه الإنسان أثناء ممارسته للأنشطة اليومية، والتمارين الرياضية، وعلى عكس نظرة غالبية الأشخاص للسعرات الحرارية، فهي ضرورية…
تعرفوا على فوائد زيت اللوز الحلو للجسم والقلب والشعر
زيت اللوز الحلو، هو واحد من أكثر الزيوت العطرية شهرة وإنتشاراً، ويستخرج من بذور نبات اللوز الذي يحتوي على القليل من الزيوت وله رائحة خفيفة ولون أصفر خفيف، ويختلف زيت اللوز الحلو كلية عن زيت اللوز المر، ويستخدم زيت اللوز الحلو بشكل أساسي…
أبوحمور: تخليد الأعلام يعبر عن ثقافة الأمة وإسهاماتها في الفكر العالمي
استضاف منتدى الفكر العربي في لقائه مساء الأحد 24/6/2018 حفل إشهار معجم "ذيل الأعلام" من تأليف وتصنيف الباحث والمؤرخ الأردني الأستاذ أحمد العلاونة، الذي تواصل صدور أجزائه منذ حوالي 20 عاماً، وصدر المجلد الخامس منه مؤخراً عن دار المنارة في…
بعد 50 دقيقة فقط من نفاذ القرار.. أول حادث مرور بطلته وضحيته سائقة سعودية
تسابق المغردون على شبكات التواصل الاجتماعي لتوثيق أول حادث للنساء السعوديات بعد إنفاذ القرار الملكي الذي يسمح للمرأة بقيادة السيارة.
وذكر مغرد أن أول حادث سجل في تمام الساعة 12:50 دقيقة أي بعد بدء سريان قرار القيادة بـ50 دقيقة.…
رسميا.. السعوديات خلف مقود السيارة لأول مرة في تاريخ المملكة
مع الدقائق الأولى من اليوم الأحد، بدأ سريان الأمر الملكي الذي يقضي بالسماح للمرأة في السعودية بالقيادة.
وبثت قناتا "الإخبارية" الرسمية و"العربية" السعوديتين مقاطع مصورة لنساء بدأن في قيادة سياراتهن رفقة ذويهن، لأول مرة في شوارع المملكة.…