تصفح التصنيف
بانوراما
ما تأثير الأرز البني على السكر في الدم؟
الأرز البني أو الأرز غير المقشور من الأطعمة التي تساعد على الوقاية من مرض السكري، وعلى ضبط الحالة عند الإصابة. نسبة السكر بالدم هي مقياس لمقدار الجلكوز الذي يتم توزيعه بواسطة الدورة الدموية، ويدخل الجلوكوز إلى الدم بسرعة وبكمية كبيرة عند…
كيف تعرف وزنك المثالي دون ميزان؟
يلجأ الخبراء والأطباء عادة إلى استخدام مؤشر كتلة الجسم، لمعرفة إلى كان شخص ما يعاني من زيادة في الوزن، أم أنه لا يزال ضمن الحدود الطبيعية، لكن الدراسات الحديثة، تشير إلا أن هذا المؤشر، لا يقدم بالضرورة صورة عن الوزن المثالي.
وتشير أدلة…
ماسك الكركم.. خلطات طبيعية لبشرة صحية ونضرة
الكركم أو الجذمور، من النباتات العُشبية المعمرة التي تنتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية التي تنمو في المناطق الحارة والممطرة كجنوب غرب الهند، ويتميز باللون الأصفر المائل إلى البرتقالي، ويعتبر من أشهر أنواع التوابل التي تُستخدم في الطهي، إلى…
تناولوا هذه الحلويات الصحية حتى لو كنتم تتبعون ريجيماً خاصاً
يتّبعُ الكثير من النساء والرجال حمية غذائية أو ريجيماً خالياً من قائمة الحلويات، وذلك من الأخطاء الدارجة والضارة؛ لأن الجسم بحاجة إلى الطاقة والسعرات الحرارية، لذلك تناوُلُ قطعة واحدة من الحلويات يومياً لا تضر في تنفيذ برنامج الريجيم.…
لعلاج قرحة المعدة.. إتبعوا هذه الوصفات الطبيعية
قرحة المعدة هي مرض من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضميّ بشكل كبير، وهي عبارة عن تقرّح يصيب جزءاً من المعدة أو يصيب البطانة والغشاء المخاطي في المعدة أو في الإثني عشر، وغالباً ما يكون هذا التقرح في الطبقة الأولى من البطانة، ثم يبدأ هذا…
أحجار كريمة تسقط من السماء في هاواي
فوجىء سكان جزيرة هاواي بتساقط حبات من الأحجار الكريمة من السماء، وذلك بسبب ثوران بركان كيلاوي منذ 5 أسابيع.
وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية فإن السكان المحليون يسمون هذه الأححجار الكريمة بـ"حجارة كيلاوي الصغيرة" وهي معروفة عالمياً بإسم…
السباحة من أهم الرياضات.. فوائد مذهلة على الصحة الجسدية والنفسية
يعتمد الجسم على الغذاء للحصول على احتياجاته وطاقته، لكنّ الغذاء لا يعتبر المصدر الوحيد لما يحتاجه الجسم اذ هناك أمور أخرى تتكامل معه لتحقق للجسم أعلى فائدة ممكنةٍ، والرياضة مثلاً تُعدّ إحدى هذه الاحتياجات، حيث تتنوع الرياضات وتتنوع…
وزير الداخلية البريطاني: سرقوا هاتفي
كشف وزير الداخلية البريطاني، ساجد جاويد، الأحد، أن لصوصا على دراجة نارية خطفوا هاتفه المحمول، قبل عد أشهر، وإنه يسعى لإدخال تغييرات على قواعد الشرطة للمساعدة في مواجهة المشكلة “المتصاعدة”.
ويمثل قيام أشخاص يركبون دراجات نارية…
دولة أوروبية تغير اسمها والأمم المتحدة ترحب!
رحب الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش بتوقيع اتفاقية بين أثينا وسكوبيا حول اسم مقدونيا الجديدة، داعيا السلطات البرلمانية اليونانية والمقدونية لإبرامها.
وكتب غوتيريش على صفحته في تويتر: أعبر عن شكري لرئيسي الوزراء اليوناني…
العثور على خنفساء عاشت قبل 99 مليون سنة
عثر علماء على خنفساء محفوظة في كهرمان (amber)، وتعود إلى 99 مليون سنة.
والاكتشاف أجراه باحثون في متحف فيلد في شيكاغو، ونشر في مجلة "كريتاكيوس ريسيرتش".
ويبلغ طول الخنفساء 0.536 ملليمتر، وتحتوي على أطراف ريشية على جناحيها بحيث يمكن أن تطفو…