بانوراما صحية

البروفيسور كلاو ديو جيل أروجو، ينصح بضرورة تشجيع مرضى القلب على ممارسة الجنس

التغيرات غير المألوفة التي تستمر فترة طويلة في جسم الإنسان، والتي لا تحمل أسباب واضحة لنشوئها، تشكل إشارات تحذير

يحتوي ما لا يقل عن 15 نوعا من المعادن الهامة، فضلا عن السيلينيوم وهي مادة مضادة للسرطان

يساعد في تحفيز بروتين معين يعوق قدرة الجسم على تفتيت الدهون.

غني بالألياف التي تحسن عملية الإخراج، ويساعد الفجل على تسهيل إفراز العصارة الهضمية والصفراء.

يعد الزنجبيل علاجاً مثالياً لاضطرابات الجهاز الهضمي، حث يسهل عملية الهضم وامتصاص المواد الغذائية

يعمل زيت بذور القرع بشكل فعّال عندما يؤخد كمكمل غذائي، لكن لا ينبغي أخذه كمكمل غذائي قبل استشارة الطبيب

تأخير وجبة الفطور، وتناول وجبة العشاء بوقت مبكر، يؤدي إلى انخفاض في مستويات الدهون

لوقاية الأطفال من الإصابة بالسمنة، دون الاعتماد على الأدوية، أو الحرمان من الطعام، تتمثل فقط في مضغ الطعام ببطء

تناول الطعام في آخر الليل قد يضر بعمل الدماغ ويؤثر سلباً على الذاكرة وقابلية التعلم