بانوراما صحية

من الأطعمة التي تسبب الصداع: البيض، والطماطم، ومنتجات الألبان، والقمح (والمعكرونة)، والحمضيات، والكافيين، والشوكولا، والجبن القديم

ينبغي أن تكون وسادة الجلوس طويلة بشكل كاف، كي يستقر الفخذ عليها بشكل مريح

رؤية مريض الزهايمر لصور شخص ما أثناء الحديث قد تساعد على أن يتذكره بسهولة.

تكمن أهمية هذه الدراسة في ربطها بين الصحة النفسية والجسدية للإنسان، إذ اعتبرت أن العلاقات الاجتماعية تعزز من إفراز مسكنات الألم الطبيعية المعروفة باسم الإندروفين

يقضي أطفال اليوم وقتاً طويلاً في مطالعة الشاشات، ويؤثر ذلك على صحة العيون، وعلى رغبتهم في القراءة والاطلاع السلامة

يساعد المغنيسيوم العضلات الملساء في الرئة على الاسترخاء وعدم الانقباض، يوجد المغنيسيوم في البندق البرازيلي والجوز والكاجو والموز والفاصوليا البروبيوتك

تناول 10 غرامات من الحلبة يومياً يؤخّر ظهور مرض السكري إذا كان السبب مقاومة الجسم للأنسولين، كما أن الحلبة نفسها تزيد من مستوى الأنسولين في الدم مستوى السكر

أثبتت دراسات في معهد الأورام في شنغهاي أن تناول المشمش المجفف يحمي الجسم من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الكبد

تمكن الباحثون من إعادة برمجة خلايا جلدية عن طريق حقنها بمجموعة من الجينات الضرورية لتكوين الأمشاج.

هناك تطبيقات تتمتع بجودة عالية وتعطي معلومات دقيقة وصحيحة إلا أنها تبقى أمرا شاذا ولا يقاس عليه