صحيفة الكترونية اردنية شاملة
تصفح التصنيف

بانوراما

أكل المحار فصدم بكنز.. لؤلؤة تنعش رحلة رجل أميركي

فوجئ رجل أميركي من ولاية بنسلفانيا يقضي عطلته مع عائلته في منتجع شاطئ ديلاوير، عندما عثر على لؤلؤة أرجوانية نادرة استقرت داخل أحد قطع المحار الذي كان يأكله، وتبلغ قيمتها 4000 دولار. كان سكوت أوفرلاند يتناول الطعام في مطعم "سالت إير"،…

نصائح للعناية ببشرتك في فصل الخريف

تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأحد، نصائح خاصة من أطباء الأمراض الجلدية، للعناية بالبشرة، ومقاومة تغيرات الجلد المتعلقة بفصل الخريف. يجلب الخريف طقسًا أكثر برودة وانخفاضاً في الرطوبة، مما يجعل الهواء…

الفوارق بين المنتجات البديلة

لم تأت المنتجات الإلكترونية البديلة سواء تلك العاملة بتقنية تسخين التبغ أو تلك المعتمدة على التبخير، صدفة، بل أنها جاءت كثمرة لسلسلة من الجهود التي هدفت لتقديم بدائل خالية من الدخان للمدخنين البالغين الراغبين بالاستمرار بالتدخين كخيار بديل…

الفيلم الأردني “بيت سلمى” يشارك بأيام سينما المرأة العربية في السويد

يشارك الفيلم الأردني "بيت سلمى" من إخراج وتأليف هنادي عليان، ضمن فعاليات النسخة المقبلة من أيام سينما المرأة العربية التي تقام الشهر المقبل في مدينتي مالمو وهلسينغبورغ في السويد. وقالت شركة التوزيع في العالم العربي "ماد سوليشن"، في بيان،…

هكذا يميّز الطب الشرعي جروح العيارات النارية

تضع نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، بين يدي القارئ، اليوم الأربعاء، الطرق والإجراءات التي يتبعها الطب الشرعي لتحديد الإصابات والجروح الناتجة عن العيارات النارية بدقة. وتقدم نشرة المعهد طرق العناية بجروح…

الباذنجان.. فوائد جمة و6 فئات ممنوعة من تناوله

قال المركز الاتحادي للتغذية إن الأغذية ذات اللون البنفسجي مثل الباذنجان والتوت تتمتع بفوائد جمّة للصحة والجمال. وأوضح المركز الألماني أن اللون البنفسجي في الأغذية يرجع إلى مادة "الأنثوسيانين"، التي تحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية…

5 أطعمة ينصح خبراء التغذية بـ”قطعها تماما”

بين مطاعم الوجبات السريعة ومحلات البقالة ومتاجر الحلويات، قد يكون من الصعب تجنب تناول الأطعمة غير الصحية، وبالرغم من أن البعض يعتقدون أن الإقبال على هذه الأطعمة باعتدال لا يضر الجسم، فإن خبراء التغذية ينصحون بالابتعاد عن بعضها بشكل تام.…

طرق الحفاظ على الصحة في نمط الحياة الخامل

حدد الدكتور أليشير زخيروف، أخصائي طب وجراحة الرضوح، تمارين الرقبة والكتفين التي تساعد على تقليل عواقب نمط الحياة الخامل. ويوصي الأخصائي، بممارسة هذه التمارين لمدة 5-10 دقائق كل 1.5 ساعة. لأن عواقب نمط الحياة الخامل يمكن أن تكون خطيرة…

أفضل إفطار للسيدات فوق الخمسين.. تحذير من فقدان العضلات

حذر خبراء التغذية بمجلة "فرويندين" الألمانية من أن الجسم يبدأ في فقدان الكتلة العضلية مع التقدم في العمر. ولكن من الأمور الجيدة هو إمكانية الحيلولة دون ذلك من خلال الاعتماد على النظام الغذائي المناسب. وأشار الخبراء الألمان إلى أن…

دراسة: أكثر المشروبات شعبية واستهلاكا في العالم يبعد خطر داء السكري

يتطلب مرض السكري من النوع الثاني، مثل جميع أشكال مرض السكري، إدارة دقيقة لمستويات السكر في الدم من أجل منع ظهور مضاعفات. ومن بين أفضل الطرق للتحكم في نسبة السكر في الدم، اتباع نظام غذائي يتضمن بعض الفواكه والخضروات الفعالة بشكل خاص.…