تصفح التصنيف
بانوراما صحية
نقص هذا الفيتامين بجسمك مؤشر للإصابة بالسرطان
يعاني الكثير من الأشخاص من نقص الحديد. ولكن قد لا تبدو أعراضه مباشرة على صاحبه. حيث تعتبر نسبة الحديد في الجسم من أهم النسب. ونقصانها ينطوي على أمراض كثيرة.
وفي هذا السياق، أفاد موقع “ميديك فورم” الطبي أنه من الضروري جداً توخي الحذر والحرص…
لكبار السن.. ممارسة الرياضة يحمي عظامك ويمنع الأمراض المزمنة
أكد د. خالد عمارة، أستاذ جراحة العظام بكلية طب عين شمس، أن ممارسة الرياضة بانتظام لكبار السن يعتبر من العوامل الأساسية في الحفاظ على حالة العضلات وقوة العظام ووظائف التنفس والدورة الدموية ومنع الإصابة بالأمراض المزمنة أو تقليل أثرها.
كما…
انتبه.. ضغط الدم يسبب مشاكل في القلب
من الطبيعي لضغط الدم الغير الطبيعي أو غير المضبوط، المعروف أيضًا باسمارتفاع ضغط الدم، أن يكون له آثار كبيرة على صحة القلب، إذ يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات القلب والأوعية الدموية المختلفة.
تعتبر فهم العلاقة بين ضغط الدم المرتفع وتأثيراته على…
ضبط 21 حقنة مغشوشة مستخدمة لغايات “فقدان الوزن”
ضبطت كوادر مؤسسة الغذاء والدواء 21 حقنة مغشوشة مستخدمة لغايات "فقدان الوزن" والتي كان يتم ترويجها إلكترونيا، وفقا لمدير عام المؤسسة نزار مهيدات.
وقال مهيدات، الأحد، إنّ هناك استغلالا للطلب المتزايد على الإبر المستخدمة لفقدان الوزن عبر…
هل تساعد اللحوم على إطالة العمر؟
كشفت ورقة بحثية جديدة أن تناول اللحوم يمكن أن يطيل عمرك ويجعلك تعيش حتى 100 عام، ما يضيف دليلا إلى الأدلة المتزايدة حول أهميتها في النظام الغذائي.
درس فريق البحث النظام الغذائي لـ 5200 شخص، بما في ذلك 1500 من المعمرين، من جميع أنحاء…
لموازنة الهرمونات.. 4 تغييرات في روتينك
تحقيق التوازن الهرموني بشكل طبيعي يمكن أن يحسن الصحة العامة والرفاهية، كما إنه يمكن أن تساعد تعديلات نمط الحياة البسيطة في تنظيم الهرمونات، مما يؤدي إلى تحسين المزاج والطاقة والأداء البدني.
من خلال هذا الموضوع يمكنك التعرف على 4 تغييرات…
لماذا لا يصاب البعض بفيروس كورونا؟
اكتشف باحثون اختلافات في ردود فعل الجهاز المناعي تجاه فيروس كوفيد - 19 قد تفسر لماذا لم يصب بعض الأشخاص بالفيروس.
خلال الدراسة، تم إعطاء بعض الأشخاص جرعة صغيرة من فيروس كورونا عن طريق الأنف، ووجدوا أن لدى بعضهم خلايا مناعية خاصة في…
دراسة توضح: مكملات فيتامين «د» قد لا تكون مناسبة للجميع
غالبًا ما يتم الإشادة بفيتامين د باعتباره مهم للحفاظ على صحة العظام ودعم جهاز المناعة، حيث يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول مكملات فيتامين د، خاصة في المناطق ذات ضوء الشمس المحدود، ومع ذلك، تشير الدراسات الحديثة إلى أن هذه المكملات قد لا…
“نصائح قاتلة”.. تحذيرات من حميات التخسيس القاسية عبر منصات التواصل
يتحوّل مؤثرون يسعون إلى تحقيق شهرة في مواقع التواصل الاجتماعي إلى “فئران تجارب” للأنظمة الغذائية التخسيسية الأكثر شعبية راهنًا، لخسارة 5 أو 10 أو 30 كيلوغرامًا، وهو اتجاه “قاتل” ومحفوف بالمخاطر، بحسب متخصصين.
وتقول امرأة في مقطع فيديو…
أطعمة تكافح الحساسية الموسمية.. ما هي؟
تظهر أعراض حمى القش الشائعة عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية، وتشمل الدموع وحكة العيون وألم الحلق وسيلان الأنف واحتقانه.
وعندما يتنفس الفرد المواد المسببة للحساسية (حبوب الطلع)، يطلق الجسم مادة كيميائية طبيعية تسمى…